有一些女人在懷孕前就會有寫日記的習慣性，那麼懷孕之后，也請這種準媽媽堅持不懈寫日記吧，您可以把懷孕期的一點一滴記錄出來，包含懷孕期間的轉(zhuǎn)變、每日的胎教內(nèi)容、胎寶寶的反映、氣溫及當日的新聞報道等，都能夠記錄出來。小孩長大以后就可以根據(jù)您的文本，感受到媽媽濃濃愛。

　　要怎么寫胎教日記呢？

　　寫胎教日記，可以每日開展，也可隔個幾日記一次?？珊啽愕赜涗涹w會，也可較實際地記錄孕產(chǎn)生理學健康保健、合理膳食及常見疾病預防。記錄您覺得一切有意思的事情。

　　準媽媽可以用第二人稱幫寶寶記日記，記錄寶寶未出生前產(chǎn)生的一切，等以后他能去看書寫毛筆字時為他看，這對他而言將是一筆特殊的禮物。

　　如：“今日，你在媽媽的肚里早已待了3個多月了，為了你健康快樂成長，媽媽刻意到醫(yī)院給你創(chuàng)建了檔案資料，今天媽媽第一次聽見你充分的心臟跳動，迅速哦!每分140多下!媽媽好興奮啊!寶寶你一定要健康快樂成長，給油……”

　　溫馨提醒：胎教日記徹底無需局限于文件格式與內(nèi)容，文本、報表乃至簡易畫都能夠，只需準媽媽喜愛，可以隨心所欲而記。

　　您還可以在胎教日記中記錄下來下邊的內(nèi)容：

　　1.月經(jīng)日期與產(chǎn)期。

　　2. 早孕反應的進行及消退日期及有什么顯著的反映。

　　3.第一次胎動的日期。如做寶寶胎動監(jiān)測，則記錄每日寶寶胎動的頻次。

　　4.孕期出血，無論孕初期，中后期，末期都須記錄，并記錄出血及延遲時間。

　　5.懷孕期間生病請記錄病癥的開始和結(jié)束日期，臨床癥狀及服藥種類、使用量、日數(shù)、副作用等。

　　6.假如觸及到有危害有毒物質(zhì)，則應準確記錄包含有危害有毒物質(zhì)的種類，觸碰時間，副作用等狀況。

　　7.假如準媽媽射線，例如觸碰X線、CT檢查及接觸別的射線，要記錄直射位置及時間。

　　8.懷孕期間關鍵檢驗及獨特查驗的結(jié)果，如血常規(guī)檢查、血形、肝功檢查、B超查驗、胎寶寶監(jiān)測、胎盤功能檢驗等

　　9.懷孕期間假如做自身監(jiān)測時，也請逐一按時記錄，便捷給醫(yī)師做參照。在胎教日記里，還可裝有一些相片，不一定都是懷孕期間。

　　總而言之，胎教日記無須有意注重文本幽美，但內(nèi)容一定要真正、詳盡。日記內(nèi)容可以記述胎教內(nèi)容，胎教日期、懷孕周數(shù)、寶寶胎動剛開始的日期、每鐘頭胎動次數(shù)，及其自身身子的情況與心態(tài)、服藥、孕期檢查狀況等。

　　此外，在孕后期提前準備孕婦分娩物件時，可以記上為小寶寶提前準備衣服及用具的情形等。

本文由來自生育幫