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懷孕的前三個月是非常重要的階段，一顆受精卵將在母體內(nèi)快速發(fā)育，逐漸有了胎兒的雛形，這個階段也是非常需要大家注意的階段，稍有不慎就會導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形等悲劇出現(xiàn)，所以廣大孕媽媽們一定要做好充分的準(zhǔn)備工作，下面我們一起來看看。??

一、懷孕前三個月的提前準(zhǔn)備??

1、人體提前準(zhǔn)備??

有慢性疾病的群體如心臟疾病、血壓高、慢性腎炎、甲亢病等病癥病人，應(yīng)當(dāng)在病況平穩(wěn)或是是通常治愈一段時間之后，再備孕，那樣才不容易在懷孕期間加劇病況，或者病癥給懷孕產(chǎn)生不良影響。此外，觸碰有害物的崗位群體在備孕前盡可能替換工作中，防止不良影響。??

2、精神提前準(zhǔn)備??

最先不可以工作壓力過大。夫妻彼此計劃懷孕之后不必為自己或另一方工作壓力，在工作壓力太大時不適合備孕，理想化懷孕天數(shù)是心理狀態(tài)最釋放壓力、最寧靜，壓力最小時，心理狀態(tài)上搞好孕前準(zhǔn)備很重要！??

3、日常生活提前準(zhǔn)備??

最先要更改欠佳生活習(xí)慣，例如歇息沒規(guī)律性、抽煙、飲酒、飲用咖啡這些，把握計算排卵期及最佳懷孕時間的方式，不可以盲目跟風(fēng)使用藥品，如需用藥應(yīng)在醫(yī)師的輔導(dǎo)下開展。??

下邊就來詳細(xì)介紹懷孕前三個月的注意事項有什么。??

二、懷孕前三個月注意事項??

1、生育年齡：男孩和女孩的最佳生育年齡為24－30歲。這階段生育能力最充沛，精卵質(zhì)量好，下一代身體素質(zhì)也最好是。女性生育年齡盡量不要高于30歲，特別是在不能高于35歲。??

2、女性小產(chǎn)滿6個月。??

3、假如你決策孕期，在懷孕前三個月就需要做好提前準(zhǔn)備。??

4、挑選最好的懷孕時節(jié)：從醫(yī)藥學(xué)角度觀察，在7－9月孕期，通過十月懷孕到第二年4、5、6月份孕婦分娩，更為適合。??

5、終止內(nèi)服或植入緊急避孕藥。不可以直射X線，不可以服食病毒感染或慢性疾病藥品。??

6、擺脫有害物件，如：化肥、鉛、汞、鎘、麻醉藥等。??

7、夫妻都不可以吸煙。??

8、調(diào)節(jié)自身的心態(tài)，精神遭受外傷或情緒波動如洞房、缺失家人、出現(xiàn)意外的公傷安全事故等大起大落以后一段時間以內(nèi)不適合孕期。??

9、到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)科健康保健科資詢，在醫(yī)師引導(dǎo)下服食葉酸片。??

10、查驗?zāi)闵钣盟钠焚|(zhì)是不是達(dá)標(biāo)，水源污染會危害寶寶的正常的生長發(fā)育，一定要挑選適宜的凈化處理設(shè)備。??

11、消除夫妻人體內(nèi)的粉塵與有毒物質(zhì)，可食畜禽養(yǎng)殖血、春韭、淡水魚、豆芽菜。??

12、適度參與體育文化休閑活動，陶冶情操，把神經(jīng)系統(tǒng)精神系統(tǒng)軟件調(diào)整好。??

孕前體檢針對未準(zhǔn)父母都一樣關(guān)鍵，懷孕前的準(zhǔn)備工作中，你搞好了嗎？??

文章來源生育幫