胎動不僅是寶寶與孕媽媽之間的“甜蜜互動”，更是孕媽媽了解寶貝健康的晴雨表。那么在懷孕后，新手父母應該如何科學正確監(jiān)測胎動呢?今天美國試管嬰兒醫(yī)院婦產專家便來和您聊一聊!

在整個孕期過程中，通常孕婦到了第八周時候，孕媽肚子里的寶寶已經初具人形，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的“胎動”。但胎動此時還比較微弱，只能在B超上才能看到，孕媽媽們暫時還感覺不到。不過隨著胎兒漸漸長大，孕媽媽就能感受到胎兒在母體子宮中“動若脫兔”的調皮了。

胎兒“動感值”

除了B超檢查，孕媽媽日常是沒辦法通過眼睛來了解子宮內寶寶的狀況，而“胎動”恰好是傳遞信息的一個方式，媽媽們可以通過胎動來了解胎兒的健康狀況。所以胎動也被譽為是“最好的產檢”。

孕期不同的時間，胎兒的“動感值”也不一樣，那具體是一個怎么樣的感覺呢?我們來一起了解一下~

18周-20周 動感：?

這段時間是孕媽媽剛剛開始能感知到胎動的時期。此時的寶寶動作幅度較小，就像是小魚在吐泡泡。

20周-24周 動感：??

這時的胎動相較于初期，孕媽媽能夠更明顯的感受到。寶寶身體逐漸成長，活動也較為頻繁，可能會出現在子宮內翻跟頭、踢肚子等伸展運動。

24周-28周 動感：???

隨著孕期增長，胎兒的個頭也在不斷的發(fā)育，孕媽媽此時可以明顯在腹壁上看到、摸到胎動，腹部有時還會間接性地跳一跳。

29周-38周 動感：?????

孕滿29周后的這段時間，是胎動最活躍的時期。肚子里的胎兒基本可以描述為“上房揭瓦各種亂造”，孕婦能夠感受到胎兒在肚子里踢、撞、蠕動、攪動等各種動作。

38周后 動感：?

臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，子宮腔內可供活動的空間越來越少，胎動也就沒有以往那么頻繁。

胎動的數法

當孕媽媽能夠感受到腹中胎兒的“動感”后，就要開始關注自己寶寶胎動的情況了，通常我們從孕28周開始計數胎動。這里，給大家分享常見的兩種胎動計數法。

1. Sadovsky計數方法

孕婦每天分別在早、中、晚各利用1小時的時間計量胎動計數，3次計數之和乘以4，得出12個小時的胎動數。研究者多推薦1小時的胎動數小于3次作為胎動減少的警戒線。

2. Cardiff法

從早上9:00開始計數，記錄胎動10次所需要的時間，孕婦應該采用坐位或平躺。如果到晚上21:00胎動小于10次，應該進一步的評估。

警惕異常胎動

當孕媽媽在計數記錄胎動時，出現以下異常胎動的情況，都應該立即注意，及時去醫(yī)院就診。

1.胎動減少

胎動突然減少可能是因為孕媽媽出現了發(fā)燒的情況，造成身體周邊血流量增加，故而胎盤、子宮血流量減少，造成了胎兒輕微缺氧，胎動隨之減少。

2.急促胎動后，突然停止

胎兒翻身或打滾時，可能會被臍帶纏住造成血液無法流通，導致缺氧窒息，就會發(fā)生這樣的胎動反應。

3.胎動減弱，次數減少

寶寶宮內缺氧持續(xù)一段時間后，胎動會逐漸減弱，次數減少。

胎動意義重大，要學會正確的計數及記錄胎動，千萬不能忽視。美國試管嬰兒醫(yī)院國內外全體醫(yī)護/咨詢服務團隊，祝福每一個家庭的寶媽都能平安生產，小寶貝健康強壯降臨人間~