生活中很多女性都會有乳腺增生。很多女性在生活中都會受到乳腺增生的影響。乳腺增生對女性的生活影響很大。在嚴重的情況下，乳腺增生會變成癌。生活中的女性朋友要特別注意自己的身材。一旦出現(xiàn)乳房不適，應及時治療?，F(xiàn)在我們來了解一下乳腺增生怎么辦。

乳腺增生患者應多吃蛋白質食物。因為蛋白質類食物可以維持激素代謝，對乳腺排列的恢復非常有利。如肉類、魚和家禽、蛋類、乳制品、玉米和大豆等。，富含蛋白質，女性可以多吃。多吃富含維生素和纖維素的新鮮果蔬，如蘋果、柑橘、葡萄、白菜、芥菜、茭白、竹筍、芹菜等。這些新鮮果蔬富含維生素，有利于安排恢復。堅持低脂高纖維的良好飲食習慣。粗糧、豆制品、魚、海帶、酸奶等。對乳腺有益，所以可以多吃，最好的飲食習慣是清淡。喝適當?shù)膶θ橄儆幸娴氖朝煼阶?，如百合山楂飲、海帶大頭菜、二紅飲、冬瓜薏米湯、烏雞香菇鍋等。

對于乳腺增生的治療，最常見的治療方法是使用藥物，這是最傳統(tǒng)、最常規(guī)的治療方法。雖然這種疾病的治療也有很好的效果，但想要完全治愈以防止反復發(fā)病的患者仍然需要長期服藥。針對這種疾病，相比藥物治療，手術治療相對較快。醫(yī)生可以通過局部切除達到治療目的，在手術前消除乳腺惡性病變。做好內部腫塊的檢查是鑒別乳腺癌的必要工作。

女性在患病期間也可能有腰腿痛的感覺，這是正常情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)腰腿痛，最好及時去醫(yī)院治療，要知道引起這種病的因素很多?？赡苁沁\動引起的，也可能是女性患此病引起的?，F(xiàn)在生病的時候，晚上最好多泡腳，因為泡腳可以及時幫助身體的血液循環(huán)，及時促進。對美顏增強他的抵抗力也很有幫助。如果病人胃口不是很好，可以喝皮蛋瘦肉粥或紅棗粥，這樣可以達到美容的效果。

女性朋友一定不要亂用含雌激素的食物或保健品。長期以來，一些含有雌激素的美容化妝品、健身豐胸保健品、飼喂雌激素的雞和牛肉都不宜食用。更年期女性不宜長期過度使用雌激素。因為雌激素被認為是誘發(fā)乳腺增生的原因，所以乳腺增生患者最好少吃或不吃蜂蜜。很多人說蜂蜜不含雌激素，只要蜂王漿含有激素，就建議乳腺增生患者對不確定的東西少吃或者盡量不吃。