文章來源生育幫

移植后妙招有利于著床，六個(gè)妙招讓著床不再難。影響受精卵著床的因素有以下三個(gè)方面：

第一個(gè)方面、受精卵要達(dá)到一定發(fā)育的程度，透明帶也就是包繞受精卵的外殼要消失，以備著床的需要。

第二個(gè)方面、子宮內(nèi)膜是胚胎著床的場(chǎng)所，所以子宮內(nèi)膜也要達(dá)到一定的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)蛻膜化的改變。

第三個(gè)方面、女性體內(nèi)此時(shí)也要有孕酮水平的調(diào)整，達(dá)到比較高的一種狀態(tài)。

三方面共同作用下受精卵才能夠成功植入，并實(shí)現(xiàn)成功地著床。著床后受精卵會(huì)在子宮內(nèi)膜的內(nèi)層逐步發(fā)育分化，形成胚胎以及胎兒。

第一個(gè)妙招、注意休息，規(guī)律作息

首先就是保證良好的充足的睡眠質(zhì)量，在白天的時(shí)候盡量不要臥床太久，而在晚上的時(shí)候不要熬夜，只有擁有良好的睡眠質(zhì)量對(duì)于胚胎的順利著床才會(huì)比較有好處。另外長(zhǎng)時(shí)間泡在熱水當(dāng)中不利于移植以后著床，所以建議洗澡選擇淋浴，而不要選擇坐浴，洗完澡后還要做好保暖工作，避免著涼。

第二個(gè)妙招、注意飲食，保證營養(yǎng)

因?yàn)楫?dāng)移植成功以后，身體里的胚胎正處于一個(gè)發(fā)育期，而這個(gè)時(shí)候就需要身體有足夠的血液供應(yīng)，同時(shí)還要求營養(yǎng)供應(yīng)足夠且豐富，所以我們平時(shí)要多吃一些蛋白質(zhì)的食物，及時(shí)補(bǔ)充水果和蔬菜。盡量保證清淡飲食，不要吃辛辣的食物。.

第三個(gè)妙招、注意運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

在移植后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒓纯?，但是很多女性?dān)心移植后自己的不小心對(duì)胚胎著床造成影響，因此長(zhǎng)期躺臥。研究發(fā)現(xiàn)，移植后適度的活動(dòng)有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產(chǎn)率，反而長(zhǎng)期靜躺對(duì)胚胎著床并沒有好處。但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，在運(yùn)動(dòng)上一定不可過于劇烈，以防卵巢出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)現(xiàn)象。

第四個(gè)妙招、注意保養(yǎng)，避免同房

每天可以用溫水泡腳，水可以泡到腳膝蓋的位置，這么做的好處在于可以促進(jìn)血液的循環(huán)，這對(duì)于移植以后著床有很多的好處。而關(guān)于同房，一般還是盡量避免性生活比較穩(wěn)妥。

第五個(gè)妙招、注意用藥，謹(jǐn)遵醫(yī)囑

在試管嬰兒移植后需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行黃體支持，這是很重要的，無論使用何種藥物，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，按時(shí)用藥，保證體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育胚胎。

第六個(gè)妙招、注意情緒，放松心情

在試管嬰兒中，這些不良情緒會(huì)對(duì)試管嬰兒的妊娠結(jié)果產(chǎn)生一定的影響。研究發(fā)現(xiàn)，心理上緊張的女性，著床成功率比其他女性更低。因此要保證良好的情緒 ，調(diào)整好心態(tài)。

其次，要給自己積極的暗示。治療過程雖然繁瑣，但不要壓力過大，給自己沉重的心理負(fù)擔(dān)，在治療過程中，可以做一些自己感興趣的事情?？傊３制胶偷男膽B(tài)，才最有利于新生命的孕育和誕生。

受精卵著床大家要注意但也不必過于緊張，良好的心態(tài)是非常有助于受精卵著床的，主要大家按上面的小妙招積極面對(duì)，都能成功著床!