做試管嬰兒前后一定要補充葉酸嗎？葉酸在人體細(xì)胞增殖和生長過程中扮演著舉足輕重的角色。對于已經(jīng)發(fā)育健全的成人，這些過程并不劇烈，而對于孕婦來說，腹中寶寶的生長發(fā)育非常旺盛，根本離不開葉酸。所以孕婦對此的需求量是普通成人的四倍多，飲食的供給量只能算是杯水車薪。

　　葉酸為水溶性B族維生素，它參與氨基酸的代謝、DNA和RNA以及蛋白質(zhì)的合成，對細(xì)胞分裂、生長具有特別重要的意義。人體對葉酸的需求量取決于機體代謝和細(xì)胞增殖的速度，孕婦為滿足自身代謝和胎兒發(fā)育的需要，對葉酸的需求量明顯增加。

　　如攝入不足或其他原因干擾葉酸的吸收和利用，勢必導(dǎo)致孕婦葉酸營養(yǎng)狀況下降、胎兒發(fā)育異常，甚至發(fā)生先天性畸形，主要是神經(jīng)管畸形。

　　研究資料提示，孕早期體內(nèi)缺乏葉酸是神經(jīng)管畸形的主要原因，孕婦在孕前至孕早期及時補充葉酸，可有效預(yù)防大部分神經(jīng)管畸形的發(fā)生，因此孕婦要補充葉酸。

　　葉酸，又稱維生素B9，是一種人體自身不能合成但在孕期必需的維生素，是孕期必備維生素。在去俄羅斯做試管嬰兒前和懷孕后都需要補充適量葉酸!

　　正確補充葉酸應(yīng)該：

　　(1)每日葉酸補充計量應(yīng)為0.4-0.8mg;

　　(2)補充時間為孕前3個月至整個妊娠期，如母乳喂養(yǎng)可延長至產(chǎn)后3-6個月;

　　(3)葉酸需與其他維生素一同補充，促進(jìn)吸收。

　　葉酸與其他維生素協(xié)調(diào)搭配效果會更好：

　　1.大量使用維生素B12可引起葉酸缺乏

　　2.維生素C、維生素B6和維生素B12是葉酸具有生理活性所必需的，故上述維生素不足時，會對葉酸的營養(yǎng)功能產(chǎn)生極大影響;

　　3.維生素B6和葉酸搭配，有助于葉酸在人體內(nèi)的合成。一天服用3次最佳

　　4.葉酸是水溶性維生素，所以早上起床后空腹先喝1杯溫開水再服用葉酸，利用剛剛喝下去的水分來促進(jìn)分解吸收;

　　5.午餐和晚餐則宜飯后服用，可促進(jìn)腸道對葉酸的吸收;

　　6.葉酸攝取過量，只會通過排泄器官排出體外，因此最好辦法就是將一天的量分成3次服用，其效果會更為顯著。

　　在俄羅斯試管嬰兒術(shù)前補充葉酸是一項必不可少的工作，同時也是一項非常重要的工作。各位準(zhǔn)備試管嬰嬰兒的朋友在補充葉酸的過程中，一定要注意適量補充，切莫過量。除此之外，要加強鍛煉，無論備孕還是做試管嬰兒都要提前做好準(zhǔn)備，這樣生出的寶寶更加健康!