職場媽媽的母乳哺乳準備

　　一、上班前要先準備好的事

　　媽媽因為要上班所以會跟寶寶分開,即使如此只要下定決心也還是可以喂奶的。因此媽媽首先要決定的是,是否要讓寶寶繼續(xù)吸母奶。

　　如果決定讓寶寶吸母奶,媽媽要維持乳汁的供給,為了預防漲奶的情形,需要固定一段時間擠奶才行。

　　媽媽和寶寶分開肯定會擔心及不安,即便是媽媽決定要喂奶,對于跟寶寶分開這件事依舊會擔心。因此為了讓媽媽能放心去上班,需要注意以下事項。

　　1.為了能夠有持續(xù)喂奶的自信,需要把寶寶交給信任的人照顧。

　　2.一定要學習有效果的擠奶方法。

　　3.在上班地點需要有擠母奶的時間和地方。

　　4.就算寶寶和媽媽分開,也一定會幫忙照顧寶寶的人。

　　上班后為了能持續(xù)喂奶,產假期間喂奶一定要成功才行。由于最初的2~3個月是喂母奶的決定性時期,可以的話,要減少和寶寶分開的時間。另外,要從產假結束的4周前,開始將母奶擠出,冷凍保存。

　　二、在職場上的準備

　　在上班后想要哺喂母乳時,讓職場的上司和同事們知道會比較好,這樣才能放心擠奶。為了能夠每3~4個小時擠1次奶,請預先了解公司是否有哺(集)乳室,以及擠出來的乳汁是否有冷藏或冷凍保存的地方,若沒有需準備保冷袋。最后,如何在上班時間抽空擠奶又不妨礙業(yè)務,需要建立時間計劃。

　　三、在家中的哺乳

　　和寶寶在一起的時間不要用奶瓶喂而是直接親喂。一早起床時馬上給寶寶吸奶,出門上班前再喂1次,下班后一回到家就給寶寶喂奶,或陪他玩耍。

　　為了將哺育寶寶母乳擺在優(yōu)先順位,夫妻倆一起商議比較好。

　　作為愛嬰醫(yī)院，在深耕醫(yī)療技術之余，一直致力于母嬰健康的發(fā)展，不斷踐行社會責任。在對母乳喂養(yǎng)的宣傳和倡導上，將其作為醫(yī)院的重要理念進行推廣，倡導母乳喂養(yǎng)、保障母嬰安全是的一貫宗旨，更是一直都堅持世界衛(wèi)生組織呼吁的“三早一晚”政策(早接觸、早吮吸、早開奶、晚斷臍)，致力于為更多新手媽媽提供科學母乳喂養(yǎng)方式，這對寶寶今后的成長是好處多多、功不可沒。

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