試管嬰兒是幫助不孕夫婦受孕的輔助生育技術之一，“不打無準備之仗”是我們應對挑戰(zhàn)的態(tài)度，同樣不孕不育夫婦做試管嬰兒前的調(diào)理準備非常重要的。由于試管周期的大部分環(huán)節(jié)都是在女方身上實施的，因此在周期開始之前，各位女性朋友應當盡量將自己的身體調(diào)整到最好的狀態(tài)，以有效保障成功率。那么，做試管嬰兒前怎么調(diào)理?

　　做試管嬰兒前怎么調(diào)理?

　　飲食：美中宜和生殖中心陳新娜主任特別推薦「地中海飲食」。地中海飲食，如果堅持2~3個月以后再做試管嬰兒的話，女性的胚胎的質(zhì)量也會有所提高，地中海飲食的主要的一點就是多吃多種類不同的新鮮的蔬菜水果，每周兩次的深海魚，為什么?因為這個就是魚類的脂肪是以不飽和脂肪酸為主的。就不飽和脂肪酸為主的飲食是會更好，包括你的烹飪用的橄欖油，菜籽油會更好一些。奶制品如果少糖少鹽。

　　減重：女性肥胖可引起排卵障礙、促排卵反應不良，影響卵母細胞質(zhì)量和子宮內(nèi)膜功能，降低活產(chǎn)率。男性肥胖與生育力下降相關。但也要權衡減重取得的健康收益及導致的妊娠延遲，因為高齡夫婦隨著年齡增加生育力降低。

　　ART治療前肥胖的治療

　　肥胖可使Gn使用時間延長、Gn用量增加，研究提示肥胖患者進行ART助孕時受精率、胚胎種植率和臨床妊娠率降低，流產(chǎn)率增高，而且妊娠期高血壓疾病、糖尿病、手術產(chǎn)、早產(chǎn)和產(chǎn)后出血等風險明顯增加。在進行ART前應適當?shù)販p輕體重，其中最有效的干預包括營養(yǎng)教育和運動咨詢。

　　作息：盡量戒煙戒酒，規(guī)律作息時間，減少久坐，適量鍛煉身體;

　　中醫(yī)調(diào)理：雖然很多西醫(yī)認為卵巢功能無法改善，只會越來越差，但很多這樣走投無路的患者得到了中醫(yī)的幫助，圓了求子夢。中醫(yī)就是依據(jù)精血理論來調(diào)理卵巢功能的，通過望聞問切四診合參，辨證論治，標本緩急從容應對，分階段、個體化的診療體系。

　　試管嬰兒前，借助中醫(yī)藥調(diào)理身體，可以改善女性內(nèi)分泌，恢復正常規(guī)律的月經(jīng)，改善卵巢儲備功能，在一定程度上提高卵子質(zhì)量，從而提高胚胎質(zhì)量。

　　中醫(yī)藥調(diào)理身體還能改善宮腔環(huán)境，提升子宮內(nèi)膜容受性，提高身體免疫力等等。男性也能借助中醫(yī)藥，提升精液的質(zhì)量和活力。建議調(diào)理2~3個月。

　　試管嬰兒中醫(yī)調(diào)理哪個醫(yī)生好?

張淑娥 主任醫(yī)師

　　畢業(yè)于北京醫(yī)學院，在北大第一醫(yī)院中醫(yī)科從事中醫(yī)臨床工作40余年，曾任北大第一醫(yī)院中醫(yī)科主任?，F(xiàn)任中醫(yī)專家

　　在中醫(yī)婦科、不孕癥、閉經(jīng)、功能性子宮出血、婦科炎癥、痛經(jīng)等方面，造詣頗高。對慢性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎等，有獨到見解。

　　中醫(yī)藥對輔助生殖技術起到的作用，是從宏觀上總體地協(xié)調(diào)機體內(nèi)分泌環(huán)境，與西醫(yī)學助孕技術的微觀治療，很大程度上起了相輔相成的作用。尤其是在改善精卵質(zhì)量、子宮內(nèi)膜厚度、子宮內(nèi)膜容受性等方面有十分可喜的結果。

　　另外會給夫妻雙方進行正常的體格檢查，心肺功能的檢查，肝腎功能的檢查等等。確定夫妻雙方現(xiàn)在是一個良好的健康狀況以后我們才給他實施助孕治療。更多有關大齡二胎/三胎優(yōu)生優(yōu)育、疑難性不孕不育、多次試管失敗、試管嬰兒前期咨詢、周期流程的疑問，可點擊[在線咨詢]了解或撥打免費助孕熱線：010-52346723。