當(dāng)媽媽的需要注意了，想要生出健康的寶寶一下幾點(diǎn)需要注意了
2021-10-21 06:01:20
作者：
512人瀏覽
本文由來(lái)自生育幫
文章來(lái)源生育幫
1.治愈月經(jīng)異常癥狀和婦科疾病。
如果有亂經(jīng)或閉經(jīng)，不治療，情況只會(huì)繼續(xù)惡化。最好盡快就醫(yī)。子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科疾病也會(huì)阻礙妊娠。請(qǐng)好好看醫(yī)生。即使癥狀檢查結(jié)果輕微，不需要立即治療，也不能粗心大意。最好定期去醫(yī)院檢查。因?yàn)樵缙诎l(fā)現(xiàn)疾病后病例太多，忽略了，想懷孕的時(shí)候病情已經(jīng)惡化，影響懷孕。
2.生病后立即治療。
除了婦科疾病，還有其他容易影響排卵的疾病，包括葛瑞夫茲病或橋本氏甲狀腺炎、糖尿病、高泌乳素血癥等甲狀腺疾病。患有這些疾病的人，請(qǐng)?jiān)诮邮苓m當(dāng)治療后，管理好自己的健康狀況。此外，懷孕有時(shí)會(huì)讓許多過(guò)去沒(méi)有注意到的隱藏疾病浮上臺(tái)面，因?yàn)閼言泻头置鋵?duì)女性來(lái)說(shuō)是一個(gè)相當(dāng)大的負(fù)擔(dān)，許多疾病借此機(jī)會(huì)加速惡化。例如，妊娠高血壓綜合征和妊娠糖尿病是經(jīng)典病例。血壓或血糖高的人，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始妥善控制。如果懷孕后發(fā)現(xiàn)婦科疾病或其他身體疾病，必須優(yōu)先治療這些疾病，這可能會(huì)影響懷孕。如果接受不孕癥治療，將浪費(fèi)寶貴的時(shí)間治療這些疾病，影響不孕癥治療的整個(gè)時(shí)間。
3.不要太瘦或太胖。
請(qǐng)保持適當(dāng)?shù)捏w重。母親太瘦不僅會(huì)影響排卵，而且胎兒出生后可能體重不足，這將增加未來(lái)肥胖或慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，過(guò)胖會(huì)增加懷孕期間患妊娠高血壓的可能性。考慮到母嬰健康，專家建議BMI保持在20-22左右。
4.必需營(yíng)養(yǎng)素。
為了不讓自己太瘦，攝入必要的熱量，也要注意不要讓自己缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素。尤其是葉酸，是細(xì)胞分裂和神經(jīng)發(fā)育所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果妊娠早期葉酸不足，很容易導(dǎo)致胎兒大腦或脊柱發(fā)育異常。維生素D是維持胎兒健康的必需營(yíng)養(yǎng)素，也與卵巢功能和生殖功能有關(guān)，因此應(yīng)隨時(shí)保持足夠的維生素D。其他維生素B組、維生素E、鈣和鐵都是必需營(yíng)養(yǎng)素，每天都要攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)素。
5.促進(jìn)血液循環(huán)順暢。
如果骨盆血液循環(huán)不順暢，很容易導(dǎo)致卵巢功能下降，因?yàn)閬?lái)自大腦的卵巢氧、營(yíng)養(yǎng)和激素是血液。如血液循環(huán)不良，也會(huì)影響卵巢本身的狀態(tài)。事實(shí)上，研究結(jié)果表明，如果血液循環(huán)良好，體外受精和懷孕的成功率也會(huì)增加。在日常生活中，更注重促進(jìn)骨盆血液循環(huán)，如運(yùn)動(dòng)、洗澡不僅僅是淋浴、不穿緊身衣等。
6.戒煙會(huì)加速卵巢老化。
報(bào)告顯示，吸煙者比非吸煙者更年期。吸煙會(huì)使血管收縮，使血液循環(huán)惡化。如果你有吸煙的習(xí)慣，請(qǐng)從現(xiàn)在開(kāi)始戒煙！
話題：
熱門(mén)推薦
- 湖南中信湘雅試管費(fèi)用解密：為什么那么多外
- 胎夢(mèng)解析：夢(mèng)見(jiàn)自己生病吃藥，需要警惕真實(shí)
- 上海試管助孕機(jī)構(gòu)騙局曝光：如何辨別“中介
- 山大生殖做三代試管的真實(shí)開(kāi)銷！濟(jì)南周邊家
- 總是夢(mèng)見(jiàn)老公出軌？孕期缺乏安全感的真實(shí)夢(mèng)
- 取卵手術(shù)一定要選全麻嗎？半麻和全麻的費(fèi)用
- 孕期做噩夢(mèng)會(huì)影響胎兒發(fā)育嗎？一文看懂母親
- 囊胚培養(yǎng)為什么還要額外收費(fèi)？養(yǎng)囊失敗這筆
- 孕中晚期總夢(mèng)見(jiàn)找不到醫(yī)院生孩子？待產(chǎn)焦慮
