新生兒觸撫全教程！撫觸有哪些好處呢
2024-12-02 16:36:48
作者：
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每天給寶寶做一次撫觸操，撫觸時(shí)記得調(diào)節(jié)好溫度哦！撫觸有哪些好處呢？
1）增強(qiáng)親子關(guān)系
2）幫助消化和排氣
3）提升睡眠質(zhì)量
4）增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度
5）刺激淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力
寶寶撫觸手法步驟
一、臉部撫觸
1）雙手大拇指從眉頭推開(kāi)至太陽(yáng)穴
2）從下巴由下向上畫(huà)笑臉
3）從中間往兩側(cè)撫摸額頭
4）拇指和食指上下輕揉耳朵到耳垂
二、上身?yè)嵊|
1）從肚子交叉向上推到肩膀，避開(kāi)乳頭
2）雙手交替順時(shí)針撫摸肚子
3）雙手往內(nèi)撫摸手臂，
4）按摩手背，數(shù)數(shù)手指頭
三、下身?yè)嵊|
1）雙手交替從外側(cè)往內(nèi)側(cè)按揉腿部，
2）大拇指交替捋捋腳背
3）大拇指交替推推腳底
4）按揉腳指頭
四、背部撫觸
1）雙手交替從上往下?lián)崦巢?
1）增強(qiáng)親子關(guān)系
2）幫助消化和排氣
3）提升睡眠質(zhì)量
4）增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活度
5）刺激淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力
寶寶撫觸手法步驟
一、臉部撫觸
1）雙手大拇指從眉頭推開(kāi)至太陽(yáng)穴
2）從下巴由下向上畫(huà)笑臉
3）從中間往兩側(cè)撫摸額頭
4）拇指和食指上下輕揉耳朵到耳垂
二、上身?yè)嵊|
1）從肚子交叉向上推到肩膀，避開(kāi)乳頭
2）雙手交替順時(shí)針撫摸肚子
3）雙手往內(nèi)撫摸手臂，
4）按摩手背，數(shù)數(shù)手指頭
三、下身?yè)嵊|
1）雙手交替從外側(cè)往內(nèi)側(cè)按揉腿部，
2）大拇指交替捋捋腳背
3）大拇指交替推推腳底
4）按揉腳指頭
四、背部撫觸
1）雙手交替從上往下?lián)崦巢?
2）四指并攏從上往下畫(huà)圈
3）大拇指從上至下從內(nèi)往外推背
4）從下至上提起脊背，反復(fù)幾次
文章來(lái)自www.sinmedi.com網(wǎng)站
3）大拇指從上至下從內(nèi)往外推背
4）從下至上提起脊背，反復(fù)幾次
撫觸歌謠(一邊做一邊念寶寶會(huì)更喜歡哦)
眉毛彎彎像月牙，額頭寬寬好當(dāng)琯，小臉蛋胖乎乎，寶寶愛(ài)笑不愛(ài)哭。
小耳朵像元寶，天天鍛煉聽(tīng)力好。大腦袋真聰明，長(zhǎng)大要當(dāng)博士后。
從肋下到肩上，呼吸順暢又健康。小肚子軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
媽媽給你揉揉臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。媽媽給你揉揉腳，寶寶會(huì)跳又會(huì)跑。
媽媽給你揉揉背，寶寶干啥都不累。臀部揉一揉，寶寶健康長(zhǎng)肉肉。
眉毛彎彎像月牙，額頭寬寬好當(dāng)琯，小臉蛋胖乎乎，寶寶愛(ài)笑不愛(ài)哭。
小耳朵像元寶，天天鍛煉聽(tīng)力好。大腦袋真聰明，長(zhǎng)大要當(dāng)博士后。
從肋下到肩上，呼吸順暢又健康。小肚子軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。
媽媽給你揉揉臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣。媽媽給你揉揉腳，寶寶會(huì)跳又會(huì)跑。
媽媽給你揉揉背，寶寶干啥都不累。臀部揉一揉，寶寶健康長(zhǎng)肉肉。
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本文由來(lái)自生育幫
生育幫版權(quán)文章
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