在許多情況下，新手媽媽可能沒有意識(shí)到孩子可能會(huì)出現(xiàn)扁平足的問題。由于孩子的腳在年幼時(shí)通常會(huì)有嬰兒肥的情況，因此很難發(fā)現(xiàn)他們是否有扁平足。扁平足的問題可能很大也可能很小，輕微時(shí)可能表現(xiàn)為腳內(nèi)側(cè)緣痛或后跟疼痛，走遠(yuǎn)路會(huì)乏力等，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)受限，以及足部其他關(guān)節(jié)發(fā)生連鎖反應(yīng)，如炎癥、變形等，進(jìn)而可能出現(xiàn)無法行走的可能。那么，如何判斷孩子是否患有扁平足呢？最佳矯正時(shí)間又是多少呢？

在日常生活中，我們可以通過觀察足弓的外形和癥狀表現(xiàn)來判斷孩子是否患有扁平足。首先，如果孩子的足弓低平或者無足弓，一般可以考慮為扁平足。家長(zhǎng)可以在地面上鋪一層薄薄的面粉，讓孩子在上面印腳印，然后觀察腳印的腳足內(nèi)緣的情況。如果沒有面粉，說明孩子可能患有扁平足。

其次，我們需要觀察孩子的癥狀表現(xiàn)。扁平足的孩子通常會(huì)出現(xiàn)疼痛、腫脹的情況，一般在長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后疼痛加重。此外，如果孩子出現(xiàn)步態(tài)異常，如外八字步態(tài)；運(yùn)動(dòng)平衡能力較差，走路或跑步時(shí)容易跌倒等情況，家長(zhǎng)可以考慮孩子可能患有扁平足。但最終的診斷應(yīng)到醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行。

扁平足的問題可能很大也可能很小，那么扁平足可以矯正嗎？該如何矯正呢？實(shí)際上，大部分的扁平足孩子都是可以矯正恢復(fù)的，矯正方法分為非手術(shù)矯正和手術(shù)治療。兒童扁平足的矯正主要是通過非手術(shù)矯正來治療的，比如穿能減緩震動(dòng)且不擠腳的鞋子，或者通過放入鞋墊來幫助足弓形成，或者進(jìn)行中醫(yī)治療。

如果孩子通過保守治療無效后，必要時(shí)可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶小孩到醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇最合適的矯正方案，切勿加重病情，耽誤最佳治療時(shí)間。這時(shí)，許多家長(zhǎng)都迫切想知道扁平足的最佳治療時(shí)間是多少呢？一般來說，兒童扁平足矯正最佳的治療時(shí)間在4~5歲左右。通過治療后的孩子，在8歲后可以觀察矯正的效果。如果矯正效果良好，可以繼續(xù)等待足弓完全發(fā)育成熟，期間可以多做保健運(yùn)動(dòng)，幫助足弓的形成。如果矯正效果不明顯，或者無效，則需要考慮手術(shù)治療幫助矯正。

最后，提醒各位家長(zhǎng)，在孩子童年時(shí)期應(yīng)多關(guān)注孩子足部發(fā)育問題。可以幫助孩子多做拉伸赤足外側(cè)韌帶和肌肉的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，盡量避免孩子出現(xiàn)扁平足的情況。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子走路或者跑步出現(xiàn)異常情況，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查。