【夢(mèng)見(jiàn)兔子是胎夢(mèng)嗎？夢(mèng)多是否影響身體健康】我們的成長(zhǎng)，都伴隨著各式各樣的夢(mèng)境，有些醒來(lái)就忘記，而有些卻讓我們記憶深刻，我們就會(huì)疑惑，這代表了什么呢?在懷孕時(shí)，做的夢(mèng)一定是胎夢(mèng)嗎?老人常說(shuō)，懷孕時(shí)夢(mèng)到蛇是說(shuō)明情的是男寶寶，小編表示很懷疑。

　　懷孕時(shí)夢(mèng)到兔子，確是胎夢(mèng)啦!夢(mèng)見(jiàn)不同的情形，不同的兔子，都有著不同的預(yù)示。

　　夢(mèng)見(jiàn)兔子，是好運(yùn)的預(yù)兆。孕婦夢(mèng)見(jiàn)兔子，更是預(yù)示著自己和孩子都會(huì)很健康。兔子，代表東方桃花。孕婦夢(mèng)見(jiàn)小兔子，懷的如果是女孩多貌美，懷的是男孩多清秀、異性緣好。夢(mèng)見(jiàn)抓兔子，是吉兆，多會(huì)交好運(yùn)。孕婦夢(mèng)見(jiàn)抓兔子，預(yù)示著會(huì)生個(gè)活潑健康的寶寶。孕婦夢(mèng)見(jiàn)多只兔子在睡覺(jué)，提醒夢(mèng)者在懷孕或生孩子方面，應(yīng)該多加注意，家人也一定要照顧陪伴好夢(mèng)者，盡量減少夢(mèng)者獨(dú)自一人行動(dòng)的幾率。

　　多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢(mèng)并不是做夢(mèng)次數(shù)的增多，而是對(duì)夢(mèng)的記憶次數(shù)的增加?！罢棺鰤?mèng)”確實(shí)是自我感覺(jué)，絕不 是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢(mèng)感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺(jué)很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會(huì)感覺(jué)精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因?yàn)槎鄩?mèng)而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可對(duì)做夢(mèng)過(guò)分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問(wèn)題或看書(shū) 等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步)，避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如：牛奶、水果(蘋(píng)果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子 粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長(zhǎng)期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，先從自身心理找原因或者 求助于心理醫(yī)生。