5月11日，根據(jù)韓國媒體的報(bào)道，韓國的金牌制作人李春連因心臟病去世，他曾經(jīng)制作過許多經(jīng)典的影視作品，讓人感到惋惜。

據(jù)報(bào)道稱，李春連在11日上午還參加了一場短片電影節(jié)會議，但就在當(dāng)天下午，他在看新電影的時候突然覺得心臟不舒服，然后便馬上趕回家中進(jìn)行休息，但是一到家就暈倒了，還沒來得及去醫(yī)院就猝死在家中。

李春連的去世再次敲響了警鐘，猝死離我們從來都不遠(yuǎn)！

近年來，年輕人的猝死人數(shù)逐年增加，猝死的首要原因就是心源性猝死，排在第二位的是肺源性猝死，腦源性猝死排在第三位。

其中，心源性猝死是指在急性癥狀發(fā)作后，1小時內(nèi)發(fā)生的以意識突然喪失為特征的，因心臟原因引起的自然死亡，大約占猝死人群的80%左右。那么，心臟猝死是如何發(fā)生的呢？

大多數(shù)猝死都源于心腦血管疾病，比如惡性心律失常、暴發(fā)性心肌炎、大面積心肌梗死、腦梗塞、嚴(yán)重的心力衰竭、冠心病、主動脈瘤破裂、主動脈夾層和梗阻型肥厚性心肌病等。

心臟性猝死是最為常見的猝死，屬于一種臨床死亡狀態(tài)。當(dāng)人在發(fā)生心臟猝死時，心臟的射血功能會突然停止，導(dǎo)致心臟驟停，這也是導(dǎo)致心臟猝死的直接原因。

此外，動脈粥樣硬化也是導(dǎo)致心臟猝死的原因之一，動脈粥樣硬化會引起冠心病、外周血管病、腦梗死等，動脈粥樣硬化病變會導(dǎo)致動脈供應(yīng)的組織或器官缺血而壞死，一旦脂核破裂就會形成血栓，當(dāng)血栓堵住血管，血液就無法流通，從而引發(fā)心臟猝死。

除了這些因素外，導(dǎo)致猝死的也還有其他外因。

一方面，當(dāng)下的年輕人普遍工作壓力比較大，壓力過大容易使血壓升高，增加心腦血管的發(fā)病率，再加上緊張、熬夜等因素，容易引起人體的炎癥反應(yīng)。

如果心臟血管中有斑塊，炎癥因子就容易讓斑塊破裂，從而引起心梗、心絞痛和心衰等風(fēng)險(xiǎn)。

負(fù)擔(dān)過重、工作時間過長等原因，造成很多年輕人處于慢性疲勞應(yīng)激狀態(tài)下，導(dǎo)致年輕人應(yīng)激性心肌病的發(fā)病率和死亡率都上升。

另一方面，籃球、馬拉松、網(wǎng)球等高強(qiáng)度的運(yùn)動也是導(dǎo)致猝死的原因之一，因?yàn)檫\(yùn)動過量會增加心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)病變。尤其是原本就有心血管病的情況下，劇烈運(yùn)動就容易引起室性心律失常而引發(fā)猝死。

猝死是非常危險(xiǎn)的，一旦發(fā)生就是和生命在賽跑，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會心血管病委員會副主任委員、北京大學(xué)人民醫(yī)院心臟中心副教授丁榮晶提到，在猝死發(fā)生前，身體會發(fā)出六大異常信號。

胸痛：大約有一半的人在猝死前會出現(xiàn)胸痛的癥狀，還伴有呼吸急促的情況，其中93%的患者在猝死前24小時內(nèi)會反復(fù)出現(xiàn)胸痛的情況。

心慌或暈厥：在心臟病發(fā)作前的數(shù)周或數(shù)月，患者可能會出現(xiàn)不定期的心臟不規(guī)律跳動，而且會感到心慌。也有部分患者會因心跳過慢甚至心跳停止，導(dǎo)致腦供血不足而暈厥。

嗓子發(fā)緊：患者會感覺嗓子發(fā)緊，還伴有手臂或肩頸部疼痛，或沒有胃病卻有胃痛的癥狀等，這是由于心肌缺血引發(fā)的疼痛會轉(zhuǎn)移到身體的不同部位。

疲憊不堪：出現(xiàn)不明原因的疲憊感，同時，還伴有水腫或胸悶等其它癥狀。

失眠且驚醒：長期睡眠不足會增加冠狀動脈猝死的風(fēng)險(xiǎn)，比如在睡眠中突然被憋醒，或者患有阻塞性睡眠暫停綜合征，這些情況都會增加夜間發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)。

長期性反復(fù)性過度出汗：雖然沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動，但是卻突然間大汗淋漓，這是心臟病發(fā)作前的一個重要信號，要格外警惕。

上海長征醫(yī)院的心內(nèi)科主任醫(yī)師梁春提醒，從疾病的發(fā)生到猝死有4道防線，請不要忽視。

第1道防線：防止形成冠脈斑塊

斑塊一旦破裂，就會在瞬間形成血栓，導(dǎo)致心臟突發(fā)缺血，導(dǎo)致急性冠脈綜合征，因此，預(yù)防猝死的根本就是要防止斑塊的形成。平時要注意養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，包括堅(jiān)持運(yùn)動、科學(xué)飲食、戒煙、控制三高。

第2道防線：防止斑塊破裂

如果已經(jīng)有了冠脈斑塊，就要注意防止斑塊破裂。這就需要在科學(xué)的生活方式的基礎(chǔ)上，加上調(diào)脂的藥物，還要定期去醫(yī)院檢查，穩(wěn)定斑塊，防止斑塊破裂。

第3道防線：防止發(fā)生室顫

一旦斑塊破裂了，就要防止發(fā)生室顫。因?yàn)橐坏┌l(fā)生室顫，心臟就會失去泵血功能，導(dǎo)致停止血液循環(huán)而發(fā)生危險(xiǎn)。

這時候就要記住4個字，靜、臥、呼救，患者在發(fā)病時要保持鎮(zhèn)靜、冷靜和安靜，就地休息，采取舒適的體位休息，比如臥位或半臥位。然后立即呼叫120，強(qiáng)調(diào)要帶有除顫器的救護(hù)車。

第4道防線：心臟復(fù)蘇

如果患者已經(jīng)室顫，就需要守住第4道防線，那就是心肺復(fù)蘇，可以通過心臟按壓等措施來為患者急救，每按壓30次就實(shí)施2次人工呼吸。

有時候，心臟猝死的癥狀并不明顯，容易被人忽視，不過，俄羅斯托木斯克理工大學(xué)開發(fā)一種可以準(zhǔn)確研究心臟電活動和組織狀態(tài)的設(shè)備，能夠檢測心臟猝死早期征兆，該研究結(jié)果發(fā)表在《測量》雜志上。

該設(shè)備能夠更準(zhǔn)確地測量心臟的電活動，檢測心肌細(xì)胞的早期病理變化，以此來預(yù)防心臟猝死，不需要通過復(fù)雜的手術(shù)來干預(yù)。

新設(shè)備可以實(shí)時提供超高分辨率的心電圖，而且還能記錄0.3微伏以上的微電勢，持續(xù)0.1微秒以上，這是心電圖儀無法做到的。

猝死雖然事發(fā)突然，但是也有跡可循，如果能盡早發(fā)現(xiàn)猝死的蛛絲馬跡，就能有效避免猝死的發(fā)生。