做美國(guó)試管嬰兒經(jīng)過一番的努力后終于如愿以償，順利的懷上寶寶。但是接下來另一個(gè)幸福的小煩惱又要來了，那就是孕期水腫，這個(gè)孕期水腫不只是試管嬰兒準(zhǔn)媽媽會(huì)有，自然懷孕的準(zhǔn)媽媽一樣會(huì)出現(xiàn)。那當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽們?cè)撛趺崔k呢?下面跟隨寶貝來一起了解一下吧。

一、什么是孕期水腫?

多數(shù)孕婦在懷孕期間，或早或晚，都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的現(xiàn)象，姑且稱之為孕期水腫。

孕婦妊娠期水腫是血管內(nèi)的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。一般來說孕期水腫容易發(fā)生在懷孕28周以后。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的子宮，此時(shí)已大到一定程度，有可能會(huì)壓迫到靜脈回流。所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。

二、出現(xiàn)孕期水腫該怎么辦?

1、不要長(zhǎng)時(shí)間站著或坐著：長(zhǎng)時(shí)間的站立或著坐著會(huì)使下肢更水腫，所以可以適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)活動(dòng)，注意休息。

2、不要攝入過多的鹽：孕期準(zhǔn)媽媽們要嚴(yán)格控制鹽的攝入量，不要吃過辣、過咸或者腌制食品。一般每日的鹽鹽攝入量不要超過6克，平時(shí)可以多喝些紅豆湯，具有利尿的效果。

3、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不足造成貧血等，進(jìn)而引起病理性水腫。

4、衣著合適：不要一味追求潮流或者時(shí)尚，要讓自己穿的舒服，不會(huì)壓迫到血液循環(huán)。

孕期水腫不只是在美國(guó)試管嬰兒準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)，自然懷孕的準(zhǔn)媽媽一樣也會(huì)出現(xiàn)。如果出現(xiàn)孕期水腫可以按照上面的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，但是，如果孕期水腫比較嚴(yán)重的話，還是要及時(shí)找醫(yī)生進(jìn)行診治。

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