日本富山大學(xué)的研究小組近期公布的一項(xiàng)調(diào)查分析表明，那些幼時(shí)睡眠較少的孩子，其肥胖風(fēng)險(xiǎn)要比同齡睡眠充足的孩子明顯更高。根據(jù)媒體報(bào)道，這項(xiàng)即將正式發(fā)表的學(xué)術(shù)研究分析項(xiàng)目，選擇了五千多名尚未出現(xiàn)肥胖問(wèn)題的三歲兒童作為調(diào)查對(duì)象，并對(duì)他們進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，在這些兒童直到中學(xué)一年級(jí)的階段中，睡眠時(shí)間少于九小時(shí)的孩子，其肥胖風(fēng)險(xiǎn)要比其他孩子高出許多。

研究數(shù)據(jù)顯示，三歲時(shí)睡眠時(shí)間超過(guò)十小時(shí)的兒童，到中學(xué)一年級(jí)時(shí)，約有百分之十二會(huì)肥胖，而睡眠少于九小時(shí)的兒童，這一比例突然上升到百分之二十，肥胖風(fēng)險(xiǎn)則增大近一點(diǎn)六倍。有關(guān)專家分析認(rèn)為，睡眠時(shí)間不足，可能會(huì)導(dǎo)致具有分解脂肪功能的荷爾蒙量減少，以及因難以抑制交感神經(jīng)活動(dòng)而血糖值升高，這些因素都可能成為導(dǎo)致肥胖的誘因。

即便對(duì)于成年人，也有數(shù)據(jù)顯示睡眠不足與肥胖之間存在關(guān)聯(lián)。在其他相關(guān)調(diào)查中，還發(fā)現(xiàn)兒童的睡眠習(xí)慣受到家庭環(huán)境的影響很大，而幼時(shí)形成的睡眠習(xí)慣，往往在今后的生活中很難改變。因此，他們呼吁，在解決少年肥胖問(wèn)題方面，應(yīng)該重視家庭和社會(huì)的參與。

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