孩子受寒時(shí)，身體會(huì)感到非常不舒服。在孩子受寒初期，家長(zhǎng)及時(shí)干預(yù)，可以讓孩子病情很快好轉(zhuǎn)。以下是一些幫助孩子緩解受寒癥狀的方法：

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1. 首先，讓孩子的后背暖起來(lái)。當(dāng)孩子感到寒冷并打噴嚏時(shí)，可以讓孩子躺進(jìn)被窩，將熱水袋包裹好，以不燙為宜。將其放在孩子后背上方與脖子附近，這樣熱氣可以直接傳到孩子身體，進(jìn)而讓背部的經(jīng)絡(luò)暖和起來(lái)。一段時(shí)間后，孩子會(huì)微微出汗，寒邪也會(huì)隨之散去。注意不要放太久，以免燙傷孩子，讓孩子后背覺(jué)得暖和就可以了。此外，也可以讓孩子多曬后背，以補(bǔ)充陽(yáng)氣。

2. 泡腳可以趕走寒氣。孩子受寒時(shí)，可以每晚睡前泡腳，必要時(shí)可以加入適量姜片或艾葉驅(qū)寒。水量以沒(méi)過(guò)整個(gè)足部為宜，水溫控制在40攝氏度左右，不超過(guò)15分鐘即可。除了以上方法，特別要注意兩個(gè)方面：飲食清淡。這個(gè)時(shí)候特別不能讓孩子積食?？刂魄榫w。讓孩子多休息，不要玩得太興奮。如果這個(gè)時(shí)候積滯或者情緒太激動(dòng)，都很容易感冒。另外，家長(zhǎng)要特別注意，孩子睡覺(jué)一定不要凍到肚臍。中醫(yī)有句話叫“肚子是脾胃之所”，保護(hù)肚暖就是保護(hù)脾胃。若寒氣吹到肚臍直接刺激腹部，會(huì)引發(fā)孩子腹痛、腹瀉、嘔吐等一些列受寒癥狀。所以，要想孩子不受寒，第一步就是護(hù)肚臍，尤其是小寶寶階段，被子總是蓋不住，盡量給穿高腰褲或者睡袋睡覺(jué)，以保護(hù)小肚子。

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是常見(jiàn)的感冒類(lèi)型。風(fēng)寒感冒的癥狀包括：流清鼻涕、鼻塞、頭痛，惡寒，咳嗽、不出汗，舌苔白厚等。風(fēng)熱感冒的癥狀包括：發(fā)熱、口干、想喝水、流黃濃鼻涕、咽喉腫痛，舌苔黃等。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，風(fēng)寒感冒是怕冷的，孩子會(huì)想要加衣服或者蓋被子。而風(fēng)熱感冒則是反之。如果家長(zhǎng)在受寒第一時(shí)間進(jìn)行處理和干預(yù)，病情不會(huì)深入，孩子很快就會(huì)恢復(fù)正常。