沖奶粉的四大注意事項(xiàng)：

首先，沖調(diào)嬰兒奶粉時，應(yīng)避免先加奶粉后加水。正確的沖調(diào)方法是先倒入適量的40℃-60℃的溫開水到奶瓶中，再按適當(dāng)比例加入奶粉。這樣現(xiàn)配現(xiàn)吃，可以避免污染。

其次，切勿將已沖調(diào)好的奶粉再次煮沸。已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。再者，我們不建議自行增加奶粉的濃度或添加輔助品。這樣做會增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，可能引發(fā)便秘或腹瀉，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)壞死性小腸結(jié)腸炎。

此外，不可將藥物混入奶粉中給嬰兒服用。最后，沖奶粉時不要添加額外的飲用水。只要按照規(guī)定的比例正確調(diào)制奶粉，一般情況下嬰兒是不會出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象的。

關(guān)于沖奶粉的最佳方法，應(yīng)該先倒入開水，然后等待水溫降至60度或70度時再加入相應(yīng)的奶粉，并搖勻。如果水溫太高，會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分，影響吸收。水溫太低也不好，60度或70度的水溫沖奶粉，能讓奶粉中的營養(yǎng)更好地釋放，有利于嬰兒吸收。另外，在沖奶粉時，最好不要使用帶有特殊味道的清水，如骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等。這些做法可能會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，使寶寶肥胖，或者讓寶寶習(xí)慣有刺激性的味道，甚至引發(fā)過敏等。

在沖奶粉前，需要先將水煮沸，然后待其冷卻至適當(dāng)?shù)臏囟?。在將奶瓶蓋好并倒置以防止感染細(xì)菌后，將水倒入奶瓶中，并按照所需的乳量的一半左右控制水的用量。無論是使用自來水、純凈水還是礦泉水，都應(yīng)確保在沖奶粉前進(jìn)行煮沸處理。最后，我們應(yīng)該避免在沖奶粉時添加額外的飲用水。只要我們按照規(guī)定的比例正確地調(diào)制奶粉，一般情況下嬰兒是不會出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象的。