母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)，是新手媽媽們面臨的一個(gè)重大選擇。然而，毫無疑問，母乳喂養(yǎng)才是嬰兒最理想的食物選擇。然而，母乳喂養(yǎng)也并非沒有疑慮。例如，母乳在室溫下可以保存多久？什么樣的姿勢才是最正確的喂養(yǎng)方式？針對(duì)這些疑問，我將一一解答。

首先，讓我們來談?wù)勀溉樵谑覝叵碌谋４鏁r(shí)間。初乳，也就是產(chǎn)后6天內(nèi)的擠出奶，可以在室溫下保存27-32度，時(shí)間長達(dá)12小時(shí)。而成熟母乳，也就是產(chǎn)后6天后的擠出奶，在15℃的室溫下，可以保存24小時(shí)，在19-22℃的室溫下，可以保存10小時(shí)，在25℃的室溫下，可以保存6小時(shí)。如果需要冷藏保存，0-4℃的冷藏可以保存8天，3-6個(gè)月的冷凍保存，如果放在與冷藏室分開的冷凍室，但經(jīng)常開關(guān)門取物，可以保存3-4個(gè)月。如果是深度冷凍室，溫度保持在0度以下，不常開門，則可以保存長達(dá)6個(gè)月以上。

對(duì)于喂養(yǎng)方式，有四種姿勢：搖籃式、橄欖式、交叉式、側(cè)臥式。

首先是搖籃式，這是最傳統(tǒng)的姿勢。用一只手的手臂內(nèi)側(cè)支撐嬰兒的頭部，另一只手放在乳房和乳暈上。在嬰兒身下墊一個(gè)墊子會(huì)更容易哺乳。

其次是橄欖球式，也被稱為交叉式。與搖籃姿勢相比，嬰兒的身體稍微傾斜，這樣當(dāng)嬰兒吃牛奶時(shí)，嘴的角度會(huì)改變，更容易吸收牛奶。

第三種是橄欖球式，也被稱為環(huán)抱式。這種哺乳姿勢特別適合剖腹產(chǎn)的母親，可以避免嬰兒壓迫母親腹部手術(shù)切口。對(duì)于乳房很大，嬰兒太小或喂雙胞胎的母親也很合適。就像在腋下放一個(gè)橄欖球一樣，把嬰兒的腿放在身體側(cè)腋窩下，嬰兒的上半身半坐在母親的胸部，用枕頭適當(dāng)?shù)靥Ц邒雰?，手掌握住嬰兒的頭，另一個(gè)手指張開八字貼在乳頭上，乳暈。

最后是側(cè)臥式。這種姿勢適合夜間母乳喂養(yǎng)，身體側(cè)臥，頭下放枕頭。嬰兒側(cè)面相對(duì)于母親的前面，腹部粘在一起。為了確保嬰兒和母親緊密相連，最好在嬰兒后面放一個(gè)小枕頭。

那么，配方奶和母乳，誰更有營養(yǎng)呢？

真相是，母乳是不可替代的。母乳是嬰兒出生后最理想的食物。它不僅能滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，還能預(yù)防各種疾病，如過敏、嚴(yán)重腹瀉、中耳炎、糖尿病、肥胖和高血壓。嬰兒配方奶粉是一種大致模擬母乳營養(yǎng)入適量的維生素、礦物質(zhì)普通奶粉的基礎(chǔ)上加入適量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。然而，嬰兒配方奶粉不能提供酶、抗體、促生長因子和許多其他珍貴的母乳成分。研究表明，配方奶粉中沒有大約400種營養(yǎng)物質(zhì)。