孩子長牙齒較晚是否由于缺鈣引起？孩子若缺鈣會有哪些癥狀？

如何判斷寶寶是否缺鈣？

我國許多家長患有“缺鈣恐懼癥”，只要孩子出現(xiàn)一些異常，就會擔(dān)心孩子是否缺鈣。例如，孩子睡覺時易出汗，頭發(fā)較少，頭發(fā)顏色較淺，后腦勺頭發(fā)較少。或者孩子出牙較晚（實際上也不算晚，只是相對于其他孩子晚了那么一點），家長就會認為孩子缺鈣，急切地想要補充鈣。我聽到這些問題后感到很無奈，為什么我國的家長如此焦慮？

實際上，作為家長，我們沒有必要如此擔(dān)憂。通常情況下，我們的孩子不會缺鈣。無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，只要奶量充足，就不會缺鈣。因為母乳和配方奶中都含有足夠的鈣。我們需要強調(diào)的是，吃母乳的孩子一定要補充維生素D，因為補充了維生素D，母乳中的鈣才能被有效吸收。如果維生素D不足，孩子確實可能缺鈣，但實際上并不是鈣供應(yīng)不足，而是食物中的鈣吸收不進來！所以，維生素D一定要補充充足。至于配方奶喂養(yǎng)的孩子，我們并不強調(diào)，只要配方奶的日飲用量達到800ml，鈣量就足夠了。

那么，當(dāng)孩子大一些開始添加輔食時，應(yīng)如何保證孩子的鈣攝入呢？按照美國的推薦，在1~2歲時，我們每天給孩子保證480~720ml左右的奶量，2~8歲時保證480ml左右的奶，9歲以上720ml左右的奶就可以了。保證奶量，是保證孩子鈣攝入最重要的一個措施。當(dāng)然，日常的食物如奶豆腐、三文魚、白豆等豆類食物，含鈣也很豐富。關(guān)于枕禿，它與缺鈣沒有任何關(guān)系！別再隨意聯(lián)想了，目前沒有任何證據(jù)證明枕禿是缺鈣引起的。孩子頭部不同部位的頭發(fā)生長速度不一樣，后腦勺這一塊可能長得慢，加上平時摩擦相對多一點，這塊頭發(fā)可能就少一點了。這并不是什么異常，更不是缺鈣！強調(diào)一點：枕禿不需要治療，更不需要補鈣！

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