許多孩子在六七歲時(shí)仍無法自主進(jìn)食，這并非孩子的年齡問題，而是家長的過度干預(yù)。許多家長將喂飯視為習(xí)慣，錯(cuò)過了培養(yǎng)孩子獨(dú)立進(jìn)食的最佳時(shí)期。然而，只要稍作調(diào)整，掌握小竅門，引導(dǎo)孩子獨(dú)立進(jìn)食并不困難。

如何引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立吃飯呢？1歲前就可以開始培養(yǎng)。我國許多父母認(rèn)為0-1歲的孩子獨(dú)立進(jìn)食太早，認(rèn)為1歲以后學(xué)習(xí)獨(dú)立比較好。但恰恰0-1歲是孩子練習(xí)進(jìn)食的最佳時(shí)機(jī)。當(dāng)孩子添加輔食時(shí)，他們可以抱著奶瓶學(xué)習(xí)獨(dú)立喝奶、喝水。

早期獨(dú)立吃飯培養(yǎng)的要點(diǎn)在于，5-6個(gè)月的嬰兒已經(jīng)具備抓握能力，家長應(yīng)將喝奶回歸到孩子自身的需要，這樣?jì)雰旱碾p手抓握能力就可以得到鍛煉和應(yīng)用。到了8-9個(gè)月，孩子手指的精細(xì)動(dòng)作開始分化，他們可以進(jìn)行捏、抓、推、移等手部動(dòng)作。

當(dāng)家長拿著勺子喂孩子時(shí)，孩子往往會(huì)模仿并嘗試自己抓勺子，這表明孩子希望自主進(jìn)食。因此，家長可以在孩子手中放一個(gè)勺子，這樣孩子在喂自己吃的過程中，不僅可以練習(xí)手指的精細(xì)動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)能力，還可以練習(xí)吃飯的動(dòng)作。

能力養(yǎng)成是循序漸進(jìn)的過程。我們通常發(fā)現(xiàn)，國外的小齡托兒所的孩子在1歲時(shí)就可以自主吃飯，這是因?yàn)樗麄冊谠缙陔A段已經(jīng)經(jīng)歷了自我服務(wù)的練習(xí)，所以他們已經(jīng)掌握了這項(xiàng)技能。

任何能力的萌芽都是在早期階段形成的，并不是到一定年齡自然產(chǎn)生的，是循序漸進(jìn)的過程。我們應(yīng)該珍視孩子的自我服務(wù)需求，通過反復(fù)的自我練習(xí)，孩子能夠熟練掌握各種技能。因此，在這個(gè)過程中，讓孩子獨(dú)立完成許多事情是很重要的，因?yàn)楠?dú)立的工作過程就是一個(gè)練習(xí)過程，通過反復(fù)練習(xí)，孩子能夠變得越來越熟練。

在精細(xì)動(dòng)作自我訓(xùn)練中，家長應(yīng)該放手，信任孩子，讓孩子參與到他們自己的生活中來。這樣的孩子會(huì)做得更好。