秋季是腹瀉的高發(fā)期，因?yàn)闅鉁剌^高，這有利于細(xì)菌的滋生。同時(shí)，嬰兒的消化系統(tǒng)對(duì)高溫環(huán)境的適應(yīng)性較差，這會(huì)導(dǎo)致消化酶的分泌減少，從而進(jìn)一步降低消化功能。因此，預(yù)防秋季腹瀉的關(guān)鍵在于保持飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

首先，要注意衛(wèi)生。媽媽在給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前，都需要洗手。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，媽媽在喂奶前，應(yīng)將乳房擦洗干凈。而對(duì)于人工喂養(yǎng)的嬰兒，要特別注意奶具的消毒，并且避免食用變質(zhì)的奶。

其次，添加輔食也需要講究。在秋季添加輔食時(shí)，一定要從少量開(kāi)始，每次只增加一種新的食物，以給寶寶的消化道一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。此外，添加輔食時(shí)應(yīng)從半流食開(kāi)始，逐步過(guò)渡到固體食物。如果過(guò)早地添加固體食物，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。在制作輔食時(shí)，應(yīng)選用新鮮的食物，現(xiàn)吃現(xiàn)做，不要給寶寶吃剩食。同時(shí)，在接觸食物之前，無(wú)論是成人還是孩子，都需要洗凈雙手。

再者，餐具和炊具在使用前需要進(jìn)行消毒。尤其是對(duì)于6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，使用的餐具（如菜板、刀叉、過(guò)濾紗布或漏網(wǎng)、榨汁機(jī)、各種容器等）在使用后需要晾干，使用前需要清洗和消毒。

此外，冰箱內(nèi)放置的食物必須經(jīng)過(guò)煮沸后才能食用，并且需要更換一個(gè)干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過(guò)4個(gè)小時(shí)。容器在使用前，也需要經(jīng)過(guò)煮沸處理。

最后，保持空氣新鮮也是預(yù)防腹瀉的重要措施。在天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，不要因?yàn)閾?dān)心寶寶受涼而緊閉門(mén)窗，應(yīng)保持室內(nèi)良好的空氣流通，以減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

此外，還有一些需要注意的事項(xiàng)。比如，不要嚼飯給寶寶吃，這可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉。有的媽媽可能會(huì)用舌尖舔一舔食物，試試溫度，這是不好的習(xí)慣。還有的媽媽可能會(huì)啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更是不好的習(xí)慣。因?yàn)槌扇丝谇粌?nèi)的正常細(xì)菌對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可能就是致病菌。

最后，不要接觸其他腹瀉寶寶。應(yīng)盡量減少帶寶寶到病兒集中的醫(yī)務(wù)場(chǎng)所，避免去公共場(chǎng)所，盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。