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兒童哮喘與漢堡攝入的關(guān)系:適量食用有益健康

2023-11-25 10:39:58 作者:sn_lsj 270人瀏覽
本文由來自生育幫

一份大型國際調(diào)查結(jié)果顯示,自發(fā)達(dá)國家的情況來看,孩子們每周食用3個或以上漢堡,可能會增加他們患上哮喘和氣喘病的風(fēng)險。然而,一種被稱為地中海式的飲食,即以豐富的水果、蔬菜和魚類為主食,似乎能夠降低這種風(fēng)險。

該調(diào)查在1995年到2005年間進(jìn)行,研究小組收集了來自全球20多個富裕國家和貧窮國家,年齡在8到12歲之間的兒童的相關(guān)數(shù)據(jù)。研究人員通過詢問家長們關(guān)于孩子日常飲食和哮喘病史的問題,以了解飲食是否會影響孩子們患身體過敏癥的幾率。為了進(jìn)一步研究這個問題,科學(xué)家們還對3萬名兒童進(jìn)行了過敏反應(yīng)試驗。

文章來源www.sinmedi.com網(wǎng)站
文章來源生育幫

研究發(fā)現(xiàn),飲食與常見的過敏原(如草和花粉)之間的關(guān)系并不緊密,但卻可能影響哮喘病的發(fā)生。統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,高水果攝入量與低哮喘發(fā)病率有顯著關(guān)聯(lián)。同樣,食用魚類和綠色蔬菜也對預(yù)防哮喘有幫助。

研究人員指出,水果和蔬菜中含有豐富的抗氧化劑維生素和生物活性藥物,魚類食物中含有較多的歐米茄3不飽和脂肪酸,這些物質(zhì)具有抗炎作用,因此科學(xué)家們的發(fā)現(xiàn)是合理的。

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