感冒，作為人類最常見的多發(fā)性疾病，每年全球至少有200萬人死于感冒。據(jù)統(tǒng)計，成年人每年感冒3-4次，兒童則多達6次以上。那么，為什么人們會反復(fù)感冒呢？感冒病毒又是如何猖狂作亂的呢？

感冒有兩種類型，一種是流行性感冒，十年左右才會暴發(fā)一次，傳播迅速，影響多國；另一種是普通感冒，起步較慢，但經(jīng)常發(fā)生，且傳播范圍較小。兩種感冒都是由病毒引起的呼吸道傳染性疾病，臨床癥狀相似。然而，流行性感冒患者病情往往很嚴(yán)重，有的甚至?xí)?dǎo)致死亡。

感冒病毒善于“變臉”。呼吸道是個開放性器官，人的一生中呼吸道始終與外界相通，因此細菌病毒可以乘機進入，造成感染。在呼吸道感染的病原中，病毒占了90%以上，其中最重要的是流行性感冒病毒，簡稱流感病毒。

流感病毒侵入細胞后并非可以暢通無阻。一旦有病毒侵入，機體的免疫系統(tǒng)會立即做出反應(yīng)，迅速產(chǎn)生抗體，干擾素等物質(zhì)會“中和”病毒，阻止其進入細胞。免疫系統(tǒng)具有驚人的“識別”和“記憶”能力，但流感病毒卻善于改頭換面。目前所發(fā)現(xiàn)的流感病毒甲、乙、丙三個“型”中，甲型最為善變，一旦完成變異就會成為新的“亞型”。這種新的病毒侵入人體時，免疫系統(tǒng)過去的免疫物質(zhì)失去了作用，約一周后才能組成新的免疫物質(zhì)與新亞型病毒對抗，這就給了病毒足夠的時間進入細胞繁殖。

普通感冒則老少“通吃”，由鼻病毒、副流感病毒、腺病毒等多種病毒引起，又稱“傷風(fēng)”。當(dāng)人體免疫力下降時，如大汗著雨、風(fēng)襲受涼、疲勞過度等，病毒就會趁機擴散，引起感冒。慢性咽炎、鼻炎、氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘等病人更易受病毒侵犯，一旦染病，病情較重，且可能導(dǎo)致舊病惡化。

治療感冒的關(guān)鍵在于預(yù)防。由于感冒病毒種類繁多，經(jīng)常變異，目前尚無特別有效的方法來治療，仍處于“對癥”治療階段，基本上是頭痛治頭、熱則退燒、預(yù)防細菌感染等。因此，一個人很可能在短時間內(nèi)反復(fù)感冒。

預(yù)防感冒的關(guān)鍵在于預(yù)防?？人?、打噴嚏是病毒擴散的基本方式。因此，患者應(yīng)盡量縮小其波及范圍。堅持鍛煉，保持生活規(guī)律，調(diào)理起居尤為重要。晨起三百步，睡前一盆湯（泡腳），預(yù)防感冒有良效，不妨一試。