孩子咳嗽期間飲食需清淡,避免吃甜食??人栽蚨鄻?,如上呼吸道感染、急慢性咽喉炎、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、胃食道反流、肺部感染等??人曰颊呤欠窨沙蕴鹗承枰暡∏槎ǎ艨人蕴刀?,應(yīng)避免吃甜食,以免加重咳嗽癥狀。
甜食本身與咳嗽無關(guān),而是與食物的性味有關(guān)。止咳糖漿、冰糖燉雪梨、蜂蜜等食物都有一定的緩解咳嗽功效??人云陂g要戒口,但不必戒口甜食,如糖果、甜膩飲料蛋糕、加工甜味劑、白砂糖零食等??人曰颊卟灰顺詧怨陀驼ㄊ称?。
咳嗽期間不建議吃甜食的原因主要是:
1、甜食會影響排痰,咳嗽患者容易產(chǎn)生痰液,過多的甜食會影響脾胃的運化水濕功能,導(dǎo)致痰液積累,影響康復(fù)。
2、高糖食物會刺激咽喉,引發(fā)不適,加重咳嗽癥狀,影響正常睡眠、飲食和日?;顒樱瑢Σ∏榛謴?fù)不利。甜食在生產(chǎn)過程中會添加大量糖分,如紅糖、白砂糖、綿白糖、冰糖和糖漿等。然而,添加糖并非人體所需,幾乎不含其他營養(yǎng)元素,因此,保持飲食均衡和食物多樣化是無需額外添加糖分的。
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