寶寶喜歡吃零食，這是肯定的。然而，零食對身體健康不利，作為父母，我們需要控制孩子吃零食。但怎樣控制孩子吃零食，卻是個難題。

當(dāng)琪琪媽欣喜地開門迎接小姑時，她發(fā)現(xiàn)小姑手里提著一個大禮盒，里面裝著各種口味的薯片。小姑研究幼兒心理后，發(fā)現(xiàn)有很多父母過于關(guān)注孩子的飲食健康，甚至粗暴地干涉，而忽視了這種不恰當(dāng)?shù)摹笆称饭苤啤睂⒆拥男睦碓斐傻呢撁嬗绊憽?/p>

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被禁止吃某類食物的孩子，會懷疑自己為什么和別人不一樣，越受到管束，心中越渴望。長期不讓孩子吃他們渴望的食物，會給他們性格成長帶來很大危害，極端的還會引發(fā)兒童暴食癥或厭食癥。

小姑認為，與其完全禁止孩子吃某種食物，不如讓孩子記住適度。她解釋說：“長期不讓孩子吃他們渴望的食物，不切實際。告訴孩子不能經(jīng)常吃的理由，讓他們記住，吃任何東西都要適度。”

琪琪媽聽得點頭稱贊：“這些美味的垃圾食品，孩子完全不吃是不可能的，不切實際的。但我們要告訴孩子不能經(jīng)常吃的理由?！?/p>