此外，當處暑節(jié)氣過后，孩子們?nèi)菀赘械娇诟缮嘣?，大便干燥，鼻塞和咽喉干燥。這一系列癥狀被稱為“秋燥”。家長應關(guān)注寶寶的日常生活，調(diào)整他們的生活作息。秋季育兒應注意以下幾點：

1. 調(diào)整寶寶的衣著，避免過度保暖。在春季時，應該讓寶寶逐漸適應四季變化，讓寶寶逐漸適應秋天的溫度。在室外活動時，可以給寶寶準備一件外套和一頂帽子，以降低感冒的風險。

2. 回家后，不要急于給寶寶脫外套，因為秋天的氣候常是外面悶熱而室內(nèi)涼爽。很快脫去外套就可能讓孩子感冒。因此，應讓寶寶逐漸適應秋天的環(huán)境。

3. 進行冷水鍛煉。當氣溫稍有回落時，可以給寶寶添加一些厚衣服，以保持恒溫環(huán)境。此外，可以嘗試給寶寶進行冷水洗手、擦臉和沖浴。鍛煉時要把握適度和漸進的原則，當孩子出現(xiàn)寒顫時，立即停止。

4. 注意飲食防燥。秋季是各種傳染病增多的季節(jié)，為了增強寶寶的免疫力，應讓寶寶攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚、雞、鴨、牛肉和豆制品。此外，要適量增加熱量高的食物，如湯類和粥類，以增加體能。

5. 補充新鮮時令蔬菜和水果。為了預防干燥和各種疾病，要確保寶寶攝入充足的維生素和礦物質(zhì)。

總之，家長要密切關(guān)注寶寶的生理變化，幫助他們度過一個健康、舒適的秋季。