專家指出，兩歲以下嬰幼兒，尤其是1歲以下的兒童，是不宜喝鮮榨果汁的。首先，鮮榨果汁中糖分含量較高，過量的糖分會(huì)使幼兒腸道內(nèi)的滲透壓過高，對(duì)腸道產(chǎn)生不良刺激。實(shí)際上，最適合嬰兒食用的母乳恰恰是濃度較低、稀薄的，孩子的腸胃難以承受過多溶質(zhì)的沖擊。

其次，鮮榨果汁中礦物質(zhì)含量較多，雖然成人飲用相對(duì)較好，但對(duì)于兩歲以下的孩子來說，會(huì)加重他們的腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎臟排泄困難。

此外，過早給孩子喝鮮榨果汁，還可能導(dǎo)致孩子形成喜食甜食的飲食習(xí)慣，因?yàn)楹⒆拥奈队X敏感，如果他們的味蕾適應(yīng)了較強(qiáng)的味覺刺激，就容易形成嗜甜、高鹽甚至偏食的飲食習(xí)慣。因此，專家提醒，兩歲以下嬰幼兒的飲食口味要淡，如果給孩子飲用鮮榨果汁，則要在果汁里加入白開水或米湯，直到口感微甜為止。

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