在日常生活中，家長們都會(huì)經(jīng)歷給孩子喂飯的經(jīng)歷。為了讓孩子能夠享受一個(gè)良好的用餐過程，家長們會(huì)不斷努力，但有時(shí)候，這種努力可能會(huì)因?yàn)檫^度的關(guān)注而變得繁瑣。那么，何時(shí)停止喂飯呢？這個(gè)問題關(guān)系到孩子的身心健康，家長們尤其需要關(guān)注。

嬰兒一出生就會(huì)用啼哭來表示饑餓，稍大一點(diǎn)，就會(huì)用小嘴吮吸媽媽的乳房或奶瓶。隨著小兒的生長發(fā)育，到了一歲以上，飲食量不斷增加，咀嚼功能逐步建立，對食物的色香味有了自己的辨別力，這時(shí)小兒就開始有自主進(jìn)食的渴望。

當(dāng)小孩逐步建立起主動(dòng)進(jìn)食的意識后，家長的作用應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔導(dǎo)作用。通過鼓勵(lì)和協(xié)助小孩進(jìn)食，讓小孩感到進(jìn)食的快樂，和大人一起享受食物的美味。如果這時(shí)家長仍然給小孩喂飯，勢必給小孩帶來傷害。

首先，對咀嚼功能的傷害。由于家長喂飯，往往容易導(dǎo)致小孩進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅(jiān)固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩將來的面容都有一定程度的影響。

其次，對消化吸收功能的影響。若家長在喂飯過程中，掌握不好孩子咀嚼食物是否充分就開始喂下一口，這樣容易導(dǎo)致咀嚼不充分，囫圇咽下肚后不易消化。

第三，心理負(fù)擔(dān)或角色不明。在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的家長由于趕時(shí)間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會(huì)使小孩感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。許多孩子對吃飯所持的抵制，厭食、挑食的習(xí)慣，就是在這種情況下產(chǎn)生的。還有的家長，在給孩子喂飯時(shí)，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個(gè)小時(shí)以上。這樣作為孩子心情固然不錯(cuò)，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，飯就吃不下去，這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，直接影響孩子進(jìn)食。

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第四，影響小孩動(dòng)作平衡的建立。東方兒童的聰慧與生活中長期使用筷子作為進(jìn)食的工具也有一定的關(guān)系。孩子自主進(jìn)食，完成一個(gè)進(jìn)食動(dòng)作需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合。如用筷子，動(dòng)作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強(qiáng)。如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對小孩的動(dòng)作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有可能帶來不良的影響。

喂飯作為家長對自己的孩子的關(guān)愛本無可厚非，但如果過分關(guān)愛往往事與愿違，將會(huì)給孩子帶來不必要的傷害。這是每一個(gè)家長所不愿意看到的。家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子自己吃飯，剛開始單獨(dú)進(jìn)食時(shí)灑落食物、弄臟衣服不予責(zé)怪，對孩子在吃飯過程出現(xiàn)的不良行為不遷就，逐步養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣。親子天地?zé)嵛呐判邪瘛?/p>