當寶寶遇到春節(jié)，家長們可能會為寶寶的健康問題而擔憂。要想預防寶寶在春節(jié)期間“上火”，家長們應該了解哪些應對措施。在這里，我們請來了權威的兒科專家，為大家解答疑惑。

　　春節(jié)期間，飲食不規(guī)律導致的消化不良和積食是兒童“上火”的重要原因。專家指出，0~6歲的寶寶，腸胃處于發(fā)育階段，消化功能尚未完全成熟，本身吸收消化及自身調節(jié)能力較弱。如果吃得過多，容易擾亂消化和排泄系統的正常運轉，導致食積發(fā)熱而“上火”。

　　過年期間，大魚大肉是家家戶戶的必備食品。盡管豐盛，但如果不注意合理搭配，寶寶也容易“上火”。專家建議家長們在預防和治療寶寶“上火”問題時，應多管齊下，做好寶寶的進食把關。

　　一、為寶寶選擇食品。春節(jié)期間，家長們要多給寶寶吃富含維生素和礦物質的食品，如菠菜、紅薯、玉米等，同時要少做高油高糖的食品。

　　二、避免刺激性食物。在哺乳期的媽媽們要多吃白肉，少吃紅肉，同時盡量減少辛辣食物的攝入。因為它們會通過乳汁影響寶寶，容易使寶寶“上火”。

　　三、常備清熱去火類藥物。專家建議家長們適量服用一些清熱去火類藥物，如三公仔小兒七星茶等。這些藥物的成分中含有的山楂、稻芽能有效消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱。結合薏苡仁以清熱利濕，淡竹葉可清心火利小便，促使熱從便出，有效預防和治療寶寶上火。

　　總之，在春節(jié)期間，家長們應多關注寶寶的健康，做好寶寶的飲食把關，預防和治療寶寶“上火”問題，確保寶寶度過一個健康愉快的春節(jié)。

本文由來自生育幫