概述：小寶貝容易上火，常見(jiàn)癥狀包括嘴角潰爛、腹痛和大便秘結(jié)。雖然不是大病，但會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。中醫(yī)認(rèn)為，小兒脾胃功能不成熟，生長(zhǎng)發(fā)育迅速，需要大量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若飲食不節(jié)，易導(dǎo)致內(nèi)傷飲食上火，出現(xiàn)口角起皰、便秘等癥。

上火的三種常見(jiàn)癥狀： 1. 不進(jìn)飲食：孩子不肯吃飯，煩躁不安，甚至不愿進(jìn)水，口腔疼痛?？诖?、舌及頰黏膜上有大小不一的皰疹和糜爛或潰瘍。 2. 消化不良：孩子胃腸功能紊亂，腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。 3. 大便秘結(jié)：孩子大便秘結(jié)，每隔3-7天排便一次。大便硬結(jié)而量少，呈粟粒狀，排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難。寶寶眼屎多，頭面部有紅色疹子。

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不上火的方法： 1. 母乳喂養(yǎng)：嬰兒出生后應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)，確保母乳充足。母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不會(huì)上火。 2. 人工喂養(yǎng)：在牛奶中加入奶糕，多喂水果汁。半歲以上孩子應(yīng)攝入含纖維素多的食物，如新鮮蔬菜水果。每天多喂開(kāi)水。 3. 養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣：從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食，每天定時(shí)排便1-2次。 4. 控制零食：平時(shí)注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購(gòu)買(mǎi)“上火”食物，如油炸和紅燒食物等。 5. 潤(rùn)腸通便：對(duì)已患有慢性便秘的孩子，可以將奶粉沖稀，增加糖量。每100毫升牛奶中加糖10克。 6. 飲食調(diào)理：在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，適當(dāng)吃些冷飲。此外，服用清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，既能清熱降火，又能補(bǔ)脾養(yǎng)胃。 7. 及時(shí)就診：如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎，須及早看醫(yī)生。

安全提示：嬰幼兒便秘可能是某些疾病如先天性巨結(jié)腸、腸道畸形等的早期信號(hào)。只有專(zhuān)科醫(yī)生能識(shí)別。藥物對(duì)癥治療僅在孩子便秘多日、排便困難時(shí)臨時(shí)運(yùn)用。家長(zhǎng)可在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下，選用潤(rùn)腸通便藥如開(kāi)塞露、甘油栓和肥皂?xiàng)l塞肛；也可選用中藥潘瀉葉適量泡開(kāi)水，給孩子喂服。