哺乳對兒童身體健康和智力發(fā)育具有諸多益處，然而很少有人知道哺乳還能讓媽媽受益。實(shí)際上，哺乳對媽媽有許多好處，主要包括以下四個(gè)方面：

一、防病作用 哺乳過程中，媽媽體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加，雌激素水平降低，從而減少了雌激素對子宮的刺激。這有助于預(yù)防婦科疾病，尤其是婦科腫瘤，如子宮癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發(fā)病率。民間有一句俗語說：“不長孩子就長瘤子?！眿D女不妊娠哺乳，使得子宮長期受雌激素刺激，沒有“休整”時(shí)間，容易長腫瘤。

二、治療作用 當(dāng)女性妊娠、哺乳時(shí)，雌激素分泌減少，對子宮刺激也減少。這有利于女性生殖系統(tǒng)器官，如子宮、卵巢的“休養(yǎng)”，從而對部分婦科疾病具有顯著療效。催產(chǎn)素還能促進(jìn)消化吸收功能，對患有消化系統(tǒng)疾病的媽媽具有治療作用。

三、健身作用 哺乳期女性為了給孩子哺乳，增加了食物攝入量，由于催產(chǎn)素的作用，增加了食欲，使瘦弱的女性變得豐滿。此外，哺乳還可以改善睡眠，減輕壓力，對媽媽的健康有益。哺乳期媽媽精神愉快，對生活充滿信心，有利于媽媽的健康。

四、“美容”作用 哺乳有助于促進(jìn)女性乳房豐滿，改善消化吸收功能，使瘦弱的女性體態(tài)相對豐滿。此外，哺乳使媽媽變得善良慈祥，這些都能增加女性的魅力。

在哺乳期間，不少哺乳媽咪可能會遇到乳房變熱、變重，出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。在這種情況下，即使強(qiáng)忍著脹痛哺乳，孩子也可能難以含到媽媽的乳頭。此外，乳房表面看起來光滑、充盈，連乳暈也變得堅(jiān)挺而疼痛。在這種情況下，即使媽媽強(qiáng)忍著脹痛哺乳，孩子也很難含到媽媽的乳頭。

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