像大人們每天晚上要吃晚飯一樣，寶寶們大多會在睡覺前喝點奶。然而，過于舒適的姿勢和氛圍，很容易讓他們在喝奶的過程中睡著。這并非一個好習(xí)慣，因為過于舒適的奶瓶可能會導(dǎo)致奶瓶齲。

寶寶們的乳牙質(zhì)地較恒牙薄弱，如果喝奶時間過長或邊睡邊吃，食物、細(xì)菌和牙齒之間會發(fā)生反應(yīng)，牙齒脫鈣的風(fēng)險也會增加。當(dāng)寶寶睡著后，唾液分泌減少，導(dǎo)致牙齒表面容易附著的奶水成為細(xì)菌生長的溫床，從而引發(fā)牙齒脫鈣。因此，要盡量避免這種情況，以防牙齒受到損害。

通常，奶瓶齲最先侵犯的是門牙，因為門牙是最先萌出和接觸最久的位置。因此，對于新生兒，不必過于苛求，只要讓他們喝好了，有需求時就可以滿足。如果小寶寶喝奶睡著了，可以用拉耳垂、撓腳心來叫醒他們，使他們能夠清醒一段時間，進(jìn)行吞咽動作，產(chǎn)生唾液，以起到清理口腔的作用。

稍長大后，有基本作息規(guī)律的嬰兒，最好讓他們在睡覺前喝完奶進(jìn)行漱口工作。例如，晚上9點入睡的寶寶，可以提前40分鐘讓他們喝奶。在寶寶清醒狀態(tài)下，家長可以用手指套形的牙刷蘸清水，幫助他們清潔牙齦和牙齒。如果寶寶喝奶時睡著了，不必非要把他們叫醒來做這項工作，偶爾少一天沒關(guān)系。

1歲以上的幼兒，喝完奶后可讓他們有意識地練習(xí)用清水漱口。2歲以上的幼兒，則要讓他們練習(xí)用幼兒牙刷刷牙。1-3歲的孩子每天刷一次即可。