大家都知道在孕中期胎兒會有胎動，通常會讓很多孕爸孕媽感到特別新奇，胎動可以說是和孕媽在中間交流的一種方式，同時胎兒的胎動也是孕媽分辨胎兒在宮腔內(nèi)是不是安全的一個標準、 但是在孕后半期伴隨著胎兒不斷的生長發(fā)育胎動發(fā)生在孕后半期的情況往往會讓很多孕媽媽特別的頭疼，接下來我們就來盤點一下孕后三個月胎動頻繁的原因。

　　1、胎兒生長發(fā)育比較完善

　　受孕9個月后，按照孕周數(shù)計算已經(jīng)是36周了，還有一周就要成為足月兒了。胎兒的身體大約有 50 厘米，體重接近 3 千克，頭也越來越大。胎兒器官生長發(fā)育健全，肢體語言比較有效率，所以活動幅度會很大，能量很容易傳導到子宮內(nèi)膜，所以孕媽媽會很明顯地感受到胎動。

　　2、胎動方式的改變

　　臨近預產(chǎn)期的時候，胎動會更加豐富，除了簡單的吸吮手指、玩弄胎兒臍帶、伸胳膊伸腿之外，還會有一定程度的肢體運動，其實就是整體的健身運動，在肚子里像小河一樣翻滾，肚皮會起起伏伏，像一座小山一樣，非常明顯。

　　3、胎兒入盤

　　一般從懷孕第34周開始，胎兒就需要準備入盤了，入盤時要頭頂向下，四肢蜷曲的姿勢進入盆腔。骨盆腔本來就是一個狹小的空間，如果骨盆腔不夠標準，胎兒進入盤內(nèi)的難度系數(shù)就會很大，胎兒要不斷優(yōu)化姿勢進入盤內(nèi)，在這個過程中導致胎動頻繁。

　　4、胎兒缺氧的表現(xiàn)

　　最糟糕的情況就是胎兒缺氧，不過這種胎動表現(xiàn)并不是經(jīng)常出現(xiàn)，而是突然很頻繁，然后就戛然而止了。遇到這種情況，一定要及時去醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。如果早期發(fā)現(xiàn)胎兒有臍帶繞頸現(xiàn)象，要特別注意。

　　5、血糖升高

　　很多孕媽媽會發(fā)現(xiàn)吃飯的時候胎動會變多，這主要是因為所吃的食材中，孕媽媽血糖升高，胎兒根據(jù)胚胎汲取營養(yǎng)，比較興奮，所以胎動也會變得頻繁。如果孕媽媽吃了含有咖啡因的食材，胎動往往會持續(xù)較長時間。

　　其實這并不難看出，經(jīng)常有規(guī)律胎動的孕媽媽不必過于擔心，最重要的是注意觀察胎動，看看胎動是否和平時一樣，如果胎動頻繁或者胎動較少就需要找醫(yī)生咨詢了，對于懷孕后三個月的孕媽媽來說，尤其要注意胎動，如主動出現(xiàn)異常應找醫(yī)院做胎心監(jiān)護檢查。

　　1、測量胎動

　　建議從懷孕28周開始檢測胎動。孕婦在測量胎動頻率時，可將一天分為早、中、晚3個時間段，每個時間段測1小時胎動，正常胎動每小時3-5次，將3次的數(shù)值相加后再乘以4，得出的結(jié)論即為12小時胎動的頻率。操作時建議孕婦使用左側(cè)臥或座椅，垂手貼腹進行體驗。如果12小時胎動頻率超過30次，即為正常;如果少于20次即為異常;如增加或減少，就可能有問題了，孕婦最好立即去醫(yī)院檢查。

　　2、測量心率

　　懷孕36周后，孕婦和家屬可以通過征詢胎心來分析胎兒的情況。正常的胎心是每分鐘120～160次，如果胎心變化很大或沒有規(guī)律，就屬于不正常，孕媽媽要及時到醫(yī)院關(guān)注。孕婦這段時間需要有充足的睡眠，每天至少睡8小時，晚上睡覺選擇孕婦左側(cè)臥或個人舒適的姿勢為好。

　　3、個人檢查

　　孕早期，孕婦根據(jù)胎動的測量進行個人檢查是必不可少的，因為醫(yī)院門診的檢查只是針對當年的胎兒，而胎兒的情況是不斷變化的，孕婦的個人檢查可以隨時了解胎兒的情況。因此，孕婦不要依賴醫(yī)院體檢，要時刻關(guān)注胎動情況。

　　4、適當應對困難情況

　　萬一出現(xiàn)羊水混濁或胎兒臍帶繞頸等危險情況，一定要堅持征詢胎心，及時了解胎兒情況，但孕婦最好不要過于緊張，應以積極的心態(tài)應對，這對胎兒會有好處。懷孕期間到達36周的孕婦可以每周測量一次胎心，一旦發(fā)現(xiàn)其他問題應立即到醫(yī)院進行定期檢查和治療。孕婦在孕早期需要注意不要做太大的運動，防止摔倒，走路要腳底著地。

　　孕婦在平時要注意個人的檢查，注意平時的胎動情況，如果與平時沒有什么區(qū)別不用過分擔心，但是如果突然發(fā)現(xiàn)異常，就要認真完成，盡量馬上去醫(yī)院做檢查，及時解決，保證胎兒和父母的安全。