【高齡想生女兒有哪些備孕偏方？只需4招便能讓你如愿以償】相關(guān)調(diào)查顯示，很多準(zhǔn)備生育二胎或三胎的夫妻年齡都在35歲以上，甚至40多歲。但是女性的生育能力是有期限的，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)生育能力最強(qiáng)的年齡在20-25歲，30歲以后慢慢下降，35歲以上懷孕就算是高齡產(chǎn)婦了，那么對(duì)于39歲的女性想要生女兒該怎么辦呢，一起來(lái)看看吧。

　　1、吃素和甜食

　　坊間傳言，吃素和吃甜食的女性可能更容易生女兒，有人認(rèn)為食物通過(guò)荷爾蒙的作用，可能使男×精子具有更強(qiáng)的生命力，所以女性日常飲食中攝入的糖分和脂肪含量對(duì)胎兒的性別有一定的影響。

　　2、改變陰道酸堿度

　　有傳言說(shuō)增加陰道的酸堿度可以提高生女孩的幾率，具體方法是用干凈的溫水加入醋酸，然后按照2%的比例兌水，在同房前15分鐘沖洗陰道即可。

　　3、掌握同房間隔時(shí)間

　　媽媽圈中很多成功生下女孩的人大多每3天同房一次，因此很多人認(rèn)為這樣的同房頻率才能使X精子和Y精子的數(shù)量保持平衡，而在受孕日期前每3天同房一次可以提高懷女孩的幾率。

　　4、避免性交時(shí)達(dá)到高潮

　　很多人認(rèn)為女性在性交時(shí)達(dá)到高潮，會(huì)分泌大量的堿性粘液，反而會(huì)增加生男孩的幾率，所以想要生女孩就需要避免在性交時(shí)達(dá)到高潮，同時(shí)采取淺嘗輒止的方式，使子宮內(nèi)的Y精子數(shù)量減少，讓更多的X精子與卵子結(jié)合。

　　其實(shí)，以上三種生女孩的方法都是民間傳言，只能作為娛樂(lè)，不要過(guò)于相信。對(duì)于高齡女性來(lái)說(shuō)，備孕最重要的是提前做好孕前檢查，注意身體調(diào)理，保持積極良好的心態(tài)。

　　【高齡備孕的技巧你知道哪些？附高齡備孕經(jīng)驗(yàn)分享】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來(lái)越多的女性選擇晚婚晚育，加上二胎政策的全面開(kāi)放，要二胎的家庭增多，就導(dǎo)致很多女性需要面臨高齡備孕，而高齡備孕并不容易，那么高齡備孕的技巧你知道哪些，一起來(lái)看看。

　　年齡超過(guò)35歲的孕產(chǎn)婦為高齡孕產(chǎn)婦。數(shù)據(jù)顯示，女性在35歲后懷孕，胎兒的染色體異常風(fēng)險(xiǎn)呈指數(shù)上升趨勢(shì)，并且懷孕率也會(huì)下降，高齡備孕想要成功，這些技巧請(qǐng)收好：

　　1、多吃大豆及豆制品，如豆?jié){，大豆中富含大豆異黃酮，能夠養(yǎng)護(hù)卵巢，提高受孕率;

　　2、孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平;

　　3、保證充足的睡眠，不熬夜，養(yǎng)成每天鍛煉30分鐘的習(xí)慣，如慢跑、散步、瑜伽等，同時(shí)學(xué)會(huì)放松心情，釋放壓力;

　　4、高齡孕婦在備孕過(guò)程中應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離接觸放射線、高溫、重金屬、農(nóng)藥等的工作及生活環(huán)境。

　　高齡孕婦在備孕過(guò)程中要注意慎用藥物，特別是患有慢性病長(zhǎng)期用藥的夫妻均應(yīng)孕前先進(jìn)行藥物咨詢(藥劑科咨詢門診)，避免使用可能致畸藥物，如利巴韋林、環(huán)磷酰胺。

　　上文給大家介紹了高齡備孕成功的技巧，但是很多高齡備孕的女性還是沒(méi)有信心，為了幫助大家盡快懷孕成功，下面一起來(lái)看看其他高齡女性備孕成功的經(jīng)驗(yàn)分享：

　　備孕經(jīng)驗(yàn)1、42歲今年備孕成功，剛開(kāi)始檢查發(fā)現(xiàn)卵巢功能不好，于是找中醫(yī)調(diào)養(yǎng)了身體，吃了一年中藥，停藥半年就懷孕成功了;

　　備孕經(jīng)驗(yàn)2、38歲懷孕成功，越著急，越想著懷上，就越不容易成功，不要把懷孕當(dāng)回事兒，順其自然，一切都會(huì)變得很和諧;

　　備孕經(jīng)驗(yàn)3、39歲懷上了雙胞胎，建議大家性生活不僅要健康，而且，還要選擇成功率最大的姿勢(shì)，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部，增大受孕成功率。

　　綜合來(lái)看，高齡備孕不僅要注意備孕前的身體調(diào)理，還要做好孕前檢查工作，如果有影響受孕的疾病一定要積極治療，治療痊愈后再備孕才有可能懷孕成功。

　　【高齡女性懷孕需要滿足哪些條件？1分鐘帶你迅速了解】從生理角度來(lái)看，女性到了25歲身體發(fā)育成熟，25～29歲身體狀態(tài)處于高峰，30歲以后逐漸下降，所以25～29歲被稱為 "最佳生育期"，是不是女性懷孕生育的黃金期只有短短的5年時(shí)間，如果是這個(gè)年齡段的女性需要具備哪些條件才能懷孕呢?下面一起來(lái)了解一下吧。

　　1、擁有優(yōu)質(zhì)卵子

　　一個(gè)健康的成年女性在每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)排出一個(gè)健康的卵子?，F(xiàn)在很多女性懷不上孩子都是因?yàn)榕怕旬惓?，如卵巢疾病?dǎo)致卵泡發(fā)育不良、不排卵、內(nèi)分泌失調(diào)等，女性無(wú)法懷孕。同時(shí)，還要保證男性的睪丸能產(chǎn)生健康的精子，一般正常成年男性射出的精液量為2～6毫升，每毫升精液中精子的數(shù)量應(yīng)在6000萬(wàn)以上，其中有活力的精子占60%以上，畸形精子在15%～20%以下。如果精液數(shù)量、精子活力和精子質(zhì)量達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，那么即使女方有優(yōu)質(zhì)卵子，也可能導(dǎo)致不懷孕、胎停育或流產(chǎn)。

　　2. 適當(dāng)同房

　　有了優(yōu)質(zhì)的卵子和精子后，接下來(lái)就是受精了，一般高齡懷孕的最佳時(shí)間是在排卵期前后1~2天同房，所以高齡女性想要快速懷孕，最好計(jì)算好自己的排卵期，爭(zhēng)取一擊即中。排卵期的計(jì)算很簡(jiǎn)單，一般女性在下次月經(jīng)來(lái)潮的第一天倒數(shù)14天或減去14天，即為排卵日，把排卵日的前5天后4天相加即為排卵期。

　　3、輸卵管通暢，功能正常

　　精子和卵子在輸卵管受精后，必須轉(zhuǎn)移到宮腔才能孕育小生命，如果輸卵管有積水、堵塞、不通暢、粘連、形態(tài)異常、蠕動(dòng)功能異常等情況，就不能使受精卵到達(dá)宮腔，從而導(dǎo)致宮外孕。據(jù)統(tǒng)計(jì)，輸卵管堵塞、功能異常是50%不孕女性的病因，輸卵管異常很可能是感染引發(fā)炎癥所致。因此，只有女性輸卵管通暢、功能正常才能優(yōu)質(zhì)生育。

　　4、良好的子宮內(nèi)環(huán)境

　　子宮是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的唯一場(chǎng)所。如果子宮過(guò)小、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜過(guò)薄或過(guò)厚、子宮內(nèi)膜異位、子宮畸形等，都會(huì)使受精卵受到感染，或著床后發(fā)生胎停育、流產(chǎn)、早產(chǎn)等。

　　可見(jiàn)，盡管生理年齡大了，但身體年齡保持在年輕狀態(tài)一樣可以生育，但高齡女性懷孕后還是要注意定期體檢，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持愉快的心情，這樣才能生出健康的寶寶。

　　【高齡孕婦的年齡范圍是多少？附高齡女性自然受孕的幾率】我們知道隨著年齡的增長(zhǎng)身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)下降，對(duì)于懷孕的人來(lái)說(shuō)，如果在懷孕期間不注意是很容易患上妊娠并發(fā)癥的，那么高齡孕婦的年齡范圍是多少呢，下面就跟著小編一起來(lái)看看吧。

　　隨著女性社會(huì)地位的提高，很多女性朋友在年輕的時(shí)候也會(huì)以事業(yè)為重，所以可能會(huì)出現(xiàn)晚婚晚育的情況，其實(shí)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，35歲以后第一次懷孕的話一般都屬于高齡產(chǎn)婦。

　　因?yàn)榕缘淖罴焉挲g是25~30歲，這個(gè)年齡段的女性身體發(fā)育成熟，骨盆和肌肉彈性較好，體內(nèi)的卵細(xì)胞質(zhì)量也較高，而年齡≥35歲的女性，卵巢功能慢慢下降，身體機(jī)能也隨之下降，各種并發(fā)癥也隨之而來(lái)。因此，在高危妊娠的管理中，年齡≥35 歲但<40 歲屬于黃色高危妊娠，年齡≥40 歲屬于橙色高危妊娠，為了保證孕產(chǎn)婦的妊娠安全一定要定期產(chǎn)檢。

　　從上文可以看出，35歲以上懷孕的女性屬于高齡孕婦，一般高齡女性自然受孕的幾率很小，會(huì)達(dá)到5%左右，而且隨著年齡的逐漸增大，卵巢功能逐漸衰退，生育能力也會(huì)逐漸下降。因?yàn)槌寺殉补δ芟陆低?，還會(huì)出現(xiàn)輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜變薄等情況，而且隨著年齡的逐漸增大，胚胎染色體異常的發(fā)生率會(huì)增加，新生兒出生缺陷的發(fā)生率會(huì)增加，孕期合并癥的發(fā)生率也會(huì)增加。

　　因此，高齡孕婦在懷孕期間一定要控制體重，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。此外，高齡孕婦在懷孕 20 周后一定要做唐氏篩查和羊水穿刺，這有助于了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是否完全。

　　【分享高齡女性的孕前飲食準(zhǔn)備！高齡女性準(zhǔn)備懷孕前要做什么檢查】臨床研究表明，高齡產(chǎn)婦(年齡≥35歲)發(fā)生妊娠并發(fā)癥、合并癥、胎兒染色體異常和胎兒畸形等不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)是20～34歲的1.6～2.6倍，那么高齡產(chǎn)婦如何才能快速健康地懷孕呢，一起來(lái)看看吧。

　　1、控制體重

　　孕前體重與新生兒出生體重、嬰兒死亡率及妊娠并發(fā)癥等不良妊娠結(jié)局密切相關(guān)。如果超重肥胖，患妊娠高血壓和糖尿病、巨大兒、剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加，且風(fēng)險(xiǎn)隨肥胖程度的增加而增加。如果孕婦過(guò)于消瘦，則會(huì)增加低出生體重或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，胎兒生長(zhǎng)受限與成年后的心血管疾病和糖尿病等慢性疾病有關(guān)。因此，高齡產(chǎn)婦只有在孕前保持適當(dāng)?shù)捏w重，才能降低不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。理想情況下，體重指數(shù)(BMI)控制在 18.5 至 23.9。

　　2、吃得對(duì)，不要吃得太多

　　孕婦缺鐵會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限、新生兒出生體重低、妊娠缺鐵性貧血等，因此建議高齡產(chǎn)婦在孕前注意多吃動(dòng)物血、肝臟、紅肉等，同時(shí)攝入含維生素C較多的水果和蔬菜，可提高膳食鐵的吸收和利用。孕婦缺碘會(huì)對(duì)胎兒智力和身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響，因此建議高齡產(chǎn)婦孕前注意多吃海帶、紫菜、淡菜(羅漢果)，并注意每周攝入富碘食物，碘攝入量約為120μg/d，達(dá)到成人推薦量。

　　孕婦缺乏葉酸會(huì)影響胚胎細(xì)胞的增殖、分化，增加神經(jīng)管畸形和流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，因此建議高齡女性孕前注意每天補(bǔ)充400 μg的合成葉酸補(bǔ)充劑，且不同女性葉酸代謝不同，建議檢測(cè)葉酸代謝能力。

　　3、高齡女性孕前應(yīng)禁煙酒

　　計(jì)劃懷孕前半年夫妻雙方都應(yīng)戒煙、禁酒，計(jì)劃懷孕的女性還應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境。因?yàn)闊煵葜械挠泻Τ煞滞ㄟ^(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，會(huì)直接或間接產(chǎn)生毒性作用，會(huì)增加下一代畸形的風(fēng)險(xiǎn)。男性長(zhǎng)期飲酒或大量飲酒會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力降低、精子畸形、死精子比例增加，同時(shí)酒精會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響精子或卵子的發(fā)育，造成精子或卵子畸形，受孕時(shí)形成異常受精卵。

　　1、基礎(chǔ)疾病檢查

　　有基礎(chǔ)疾病必須到相應(yīng)?？七M(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　1. 患慢性疾病、傳染病等：病情穩(wěn)定或應(yīng)用對(duì)胚胎及胎兒影響小的藥物即可控制病情者可以妊娠;

　　2. 心臟?。盒墓δ転棰駘Ⅱ級(jí)，無(wú)心力衰竭史，無(wú)其他并發(fā)癥者謹(jǐn)慎妊娠;心功能為Ⅲ~Ⅳ級(jí)，有心力衰竭史及其他并發(fā)癥者不宜妊娠;

　　3. 慢性腎功能不全：如血壓控制正常，24h尿蛋白定量<1g可考慮妊娠，否則不宜妊娠;

　　4. 處于傳染病活動(dòng)期，或男方有感染但女方不具備免疫力時(shí)，建議暫緩妊娠，至?？铺幚?

　　5. 有剖宮產(chǎn)術(shù)史：建議進(jìn)行B超檢查評(píng)估子宮切口情況，告知瘢痕子宮妊娠相關(guān)知識(shí)及再次妊娠的風(fēng)險(xiǎn);

　　6. 子宮肌瘤或卵巢良性腫瘤：應(yīng)進(jìn)行腫瘤大小、是否影響受孕、病程時(shí)間等的綜合評(píng)估;

　　7. HPV感染：對(duì)患子宮頸上皮內(nèi)瘤變(CIN)Ⅰ~Ⅱ、隨訪2年以上病情穩(wěn)定者可以受孕。

　　2、一般檢查

　　高齡女性懷孕前需進(jìn)行體格檢查，并進(jìn)行常規(guī)婦科檢查，如血常規(guī)、尿常規(guī)、血型(ABO和Rh)、肝功能、腎功能等，也要進(jìn)行TORcH篩查、宮頸陰道分泌物檢查、甲狀腺功能檢測(cè)、地中海貧血篩查等篩查。

　　3、高齡婦女生育力評(píng)估

　　大齡女性在懷孕前還需要進(jìn)行基礎(chǔ)性激素測(cè)定、AMH(抗繆勒氏管激素)、AFC(基礎(chǔ)小卵泡數(shù)目)測(cè)定，以評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能，然后婦科超聲檢查排除子宮及雙附件疾病，最后進(jìn)行宮腔鏡檢查了解子宮情況。

　　4、遺傳學(xué)檢測(cè)

　　既往有不良妊娠結(jié)局、有遺傳性患兒出生、或有遺傳性疾病家族史的夫婦，建議雙方均接受相應(yīng)的遺傳學(xué)咨詢及細(xì)胞遺傳學(xué)或分子遺傳學(xué)檢測(cè)。