在做試管嬰兒過程中，促排卵泡如果達到18mm左右就可以進行取卵。18mm的卵泡基本上就是優(yōu)勢卵泡。優(yōu)勢卵泡在臨床上通常是指當(dāng)卵泡的直徑達到18毫米左右的時候，就稱為優(yōu)勢卵泡，因為正常情況下，卵泡的生長速度每天是5毫米到2毫米，如果卵泡的直徑能夠達到20毫米的情況下，隨時會破裂排出卵子，所以把直徑為18毫米的卵泡稱為優(yōu)勢卵泡。所以說這個時候取卵才是最好的。不過試管促排取卵要求卵泡大小根據(jù)方案不同而不同，所以還是會存在一定的差異。

二次促排一般至少需要間隔1-2個月經(jīng)周期左右，頻繁促排可能會引發(fā)早衰等癥狀，從而影響女性的身體健康。促排的頻率和女性的身體狀況有關(guān)，每個人的情況各異，例如年齡、卵巢功能、基礎(chǔ)卵泡等各不相同，在休息1-2個月經(jīng)周期后，各項指標(biāo)還未恢復(fù)的情況下，需要再進一步的調(diào)理，等身體恢復(fù)后再進行二次促排。

等待二促期間同樣需要做好孕前準(zhǔn)備

1、攝入均衡營養(yǎng)：及時補充維生素、食用水果蔬菜。適當(dāng)食用對卵泡有好吃的食物，例如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類、牛、羊、豬肉等。適當(dāng)喝一些紅糖姜茶、黑豆?jié){、蛋白粉等。

2、忌口煙酒、辛辣刺激、寒涼性的食物。抽煙對卵泡有影響，對卵巢功能有一定的影響，因此在促排之前建議戒煙哦。

3、保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，以免對內(nèi)分泌有影響，適當(dāng)運動，可以提高身體的免疫力，不要注意不能過于勞累。在試管期間保持良好的情緒，不要過于緊張。

熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響卵泡生長發(fā)育。對于經(jīng)常熬夜的女性在進入試管嬰兒前需要調(diào)整作息時間?？梢栽谒昂缺Ｄ袒蚵犦p音樂來輔助睡眠。月經(jīng)干凈后泡腳，水要沒過小腿，20分鐘左右，直到移植前一晚。

良好的情緒狀態(tài)對于女性卵泡質(zhì)量的提高有很大的作用。要保持愉快心情，情緒穩(wěn)定，不要生氣，發(fā)脾氣，大喊大叫。女性出現(xiàn)情緒波動或者過度緊張，會造成體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會影響促排藥物的吸收，竇卵泡生長不均勻，從而影響促排效果導(dǎo)致獲卵率降低。所以，促排卵期間需要保持良好的情緒。

促排是試管嬰兒過程中最重要的一個步驟，朋友們一定要重視起來，多多注意。除了在飲食作息上注意之前，還需要聽從醫(yī)囑，嚴(yán)格配合醫(yī)生。這樣才能在試管中少走彎路，盡快要上寶寶。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的私立醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市。