避免熬夜：內(nèi)分泌系統(tǒng)能否正常的運(yùn)行關(guān)鍵在于是否有充足的睡眠，所以若是有存在內(nèi)分泌紊亂的問題那就能不熬夜就盡量別熬夜了。難以入睡的話可以睡前泡個(gè)熱水澡或喝杯熱牛奶，這樣都是很好的幫助到我們的更好入睡。

多鍛煉：適合的運(yùn)動(dòng)除了能夠幫助我們消耗熱量以外還能將央企帶到全身部位，通過運(yùn)動(dòng)是可以提升我們?nèi)梭w的心陳代謝率和體內(nèi)循環(huán)。當(dāng)然通過運(yùn)動(dòng)也能推動(dòng)我們身體內(nèi)的淋巴和血液的更好流動(dòng)，還能使我們身體的肌肉代謝上更加旺盛一些。

健康飲食：我們攝取到過多的飽和脂肪會(huì)造成雌激素的過度分泌，提取的人工激素過多身體內(nèi)的毒素也會(huì)變多，這些都是會(huì)造成人體的內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的問題。因此不論是做試管還是日常保持一個(gè)健康的飲食習(xí)慣非常重要!做試管前的身體調(diào)理上可以多吃一些黃豆和豆制品，因此這類食物中會(huì)含有大量的植物雌激素可以改變體內(nèi)激素的分泌，而且還兼具有平衡身體內(nèi)的雌激素的作用。

內(nèi)分泌失調(diào)有時(shí)會(huì)造成女性排卵不規(guī)律或雌孕激素水平異常，因此對(duì)泰國(guó)試管嬰兒助孕也有一定的影響。一般表現(xiàn)在以下方面：

多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征是臨床上常見的女性內(nèi)分泌失調(diào)疾病。主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、不孕等。多囊不孕占所有不孕病因30%-40%，其中約50%的女性伴隨有肥胖癥狀。

對(duì)于有生育需求的多囊女性，建議在進(jìn)行試管嬰兒前需要先減肥，因?yàn)榕赃^于肥胖，會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂等異常，從而影響卵泡的發(fā)育進(jìn)而影響胚胎質(zhì)量，導(dǎo)致試管成功率降低。其次，體重超標(biāo)在促排取卵時(shí)也比較困難，因此應(yīng)提前減肥。

甲狀腺功能異常

甲狀腺是人體內(nèi)分泌腺體，有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝的作用，同時(shí)也與女性生殖系統(tǒng)有緊密關(guān)系。

甲狀腺所分泌的激素影響女性月經(jīng)、對(duì)生殖系統(tǒng)發(fā)育、胎兒著床和成長(zhǎng)都起著至關(guān)重要的作用。一般來說，甲狀腺激素偏高的女性，只要數(shù)值偏離不是太離譜，可以正常進(jìn)周促排取卵。但需要服用優(yōu)甲樂來幫助調(diào)節(jié)激素，以保證促排效果。不過，在激素沒有恢復(fù)正常前，是不建議移植的，需要等恢復(fù)正常為止。

黃體功能不全

黃體功能不全是指排卵后卵巢黃體內(nèi)分泌功能下降，導(dǎo)致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜分泌轉(zhuǎn)化不足，引起的月經(jīng)失調(diào)和生育功能缺陷綜合征。

卵巢早衰、雄性激素過高、高泌乳素血癥、部分藥物誘發(fā)等都可能引起黃體功能不全。一般來說，黃體功能不全對(duì)做泰國(guó)試管嬰兒沒有影響，因?yàn)獒t(yī)生會(huì)及時(shí)給予黃體支持。但有些女性黃體功能嚴(yán)重不足，即使注射黃體酮胚胎也無法順利著床，所以黃體功能不全的女性可能出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。如果女性確診為黃體功能不全，建議姐妹們?cè)谠嚬芮斑M(jìn)行身體調(diào)理，可以多吃一些大豆類的食物改善黃體功能，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，這樣也能更快得進(jìn)入試管周期，并在進(jìn)入周期后要按照醫(yī)生的要求及時(shí)補(bǔ)充黃體酮。

內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)泰國(guó)試管嬰兒助孕有一定的影響，但不是很大。但如果女性有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，也要足夠的重視，自己調(diào)理改善外還應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，才能早日迎來好孕。

內(nèi)分泌失調(diào)性不孕是能夠做試管嬰兒的，而且多囊卵巢綜合癥和黃體功能不佳等內(nèi)分泌性不孕的癥狀，試管嬰兒還能夠進(jìn)行針對(duì)解決。

不過女性內(nèi)分泌失調(diào)是會(huì)影響試管成功率的，所以女性在做試管之前，一定要先到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，其中性激素六項(xiàng)檢查能夠確診導(dǎo)致內(nèi)分泌的原因，然后就可以對(duì)癥下藥。

如果內(nèi)分泌失調(diào)比較嚴(yán)重，我們還是建議大家先進(jìn)行調(diào)理，在調(diào)理的時(shí)候一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要盲目服用藥物，也不要相信偏方之類的，如果有問題一定要及時(shí)跟醫(yī)生溝通。

另外，并不是所有的內(nèi)分泌失調(diào)都會(huì)導(dǎo)致不孕，只有嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)才會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己有內(nèi)分泌失調(diào)情況，不要太多擔(dān)心，還是應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再下定論。

如果沒有內(nèi)分泌失調(diào)的情況，大家也要積極做好預(yù)防，可以從飲食、作息和運(yùn)動(dòng)入手。另外，在日常生活中，如果不能時(shí)長(zhǎng)保持愉悅的心情，也要盡可能保持穩(wěn)定的情緒。