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夫妻雙方戒煙戒酒

香煙中所含的尼古丁等多種有害成分，其毒性可以直接作用于卵子，影響女性卵巢功能，使女性提早進(jìn)入絕經(jīng)期，還會(huì)導(dǎo)致男性患上少、弱、畸精癥。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒不但會(huì)危及女性生殖系統(tǒng)功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)妨礙卵子的發(fā)育和成熟，易導(dǎo)致不孕癥和畸形兒的產(chǎn)生。長(zhǎng)期飲酒的男性體內(nèi)雄激素水平降低，致使睪丸萎縮、精子活力下降、畸形精子增大等癥狀出現(xiàn)。因此，準(zhǔn)備做試管嬰兒的夫妻在術(shù)前半年內(nèi)一定要制定戒煙戒酒計(jì)劃，為寶寶的孕育打下良好的基礎(chǔ)。

均衡營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)

試管嬰兒治療對(duì)于飲食方面沒(méi)有嚴(yán)格的要求，患者可根據(jù)自己的喜好進(jìn)食，注意營(yíng)養(yǎng)的全面與均衡即可。適量攝取新鮮蔬菜、水果，食用葉酸、蛋白質(zhì)、維生素含量較高的食物，少吃一些腌制、辛辣、冰冷、刺激性食物。注意調(diào)整作息，做到早睡早起，保證充足睡眠。積極參加鍛煉，保持身體的健康與活力，提高免疫力，但注意不要參加高強(qiáng)度鍛煉，以免體力透支。

慎重服藥，適度性生活

女性患者在接受試管嬰兒手術(shù)前，需根據(jù)醫(yī)生的囑托暫時(shí)停止服用避孕藥及含雌性激素的藥物，并慎重使用護(hù)膚品。在治療周期中，也要根據(jù)情況調(diào)整同房日期，以配合試管嬰兒治療的各種檢查。

調(diào)整飲食

平時(shí)一定要多吃魚(yú)湯、牛奶，多吃高蛋白的食物。孕前夫妻雙方都應(yīng)少吃腌制食品，如香腸、火腿、咸菜、熏烤的羊肉串、油炸的薯?xiàng)l以及一些罐頭食品和飲料。女方多吃肉類、魚(yú)蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品，男方應(yīng)多吃黃鱔、泥鰍、鴿子、牡蠣、韭菜等。

調(diào)整心態(tài)

在試管嬰兒之前一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，心理狀態(tài)的影響也是極為關(guān)鍵的，患者的心理以及精神狀態(tài)是影響IVF治療后成敗的一個(gè)非常重要的因素。過(guò)度心理緊張容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致胚胎難以著床。

調(diào)整生活作息時(shí)間

應(yīng)戒煙、戒酒、戒檳榔，保持充足的睡眠，生活有規(guī)律，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天早上喝一杯蜂蜜水，定時(shí)排便，如有生殖系統(tǒng)炎癥需積極治療。

通過(guò)閱讀上述關(guān)于“試管移植前應(yīng)該怎么調(diào)理”的內(nèi)容，相信各位朋友們已經(jīng)了解試管嬰兒移植前怎樣調(diào)理身體，提醒大家，移植前做好各方面的準(zhǔn)備，才能提高試管的移植成功率。

1——術(shù)前身體檢查階段，通過(guò)B超或?qū)m腔鏡檢查的方式來(lái)了解女方內(nèi)膜狀態(tài)。若存在異常，比如內(nèi)膜粘連或其他炎癥等情況，務(wù)必在進(jìn)行IVF前治療，然后再做試管。

2——常以飲食調(diào)理為主，內(nèi)膜的生長(zhǎng)需要適當(dāng)?shù)募に嘏c蛋白質(zhì)，所以在卵泡發(fā)育期間，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含高蛋白的食物，比如豆類，含有豐富的蛋白質(zhì)，以及植物雌激素等。

3——進(jìn)行身體鍛煉。因?yàn)殄憻捒纱龠M(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，養(yǎng)護(hù)子宮內(nèi)膜。

這也是為什么有些人做試管一次就成功了，而有的卻做了好幾次才如愿的懷上寶寶，因?yàn)槊總€(gè)人身體條件不一樣。影響試管成功率女性的因素主要是卵子和子宮，卵子的質(zhì)量與數(shù)量一般是隨著年齡不可逆的，很難人為改變，那么，有什么方法可以提高移植成功率嗎移植前是否可以提前調(diào)理好子宮環(huán)境呢

子宮環(huán)境對(duì)胚胎影響最大的是子宮內(nèi)膜厚度，女性的子宮內(nèi)膜厚度是會(huì)隨著月經(jīng)周期的變化而變化，對(duì)于胚胎著床子宮內(nèi)膜最合適的厚度為8—12mm。在卵泡發(fā)育的晚期階段，子宮內(nèi)膜厚度如果小于7mm那便是算是子宮內(nèi)膜過(guò)薄，會(huì)不利于胚胎著床。子宮內(nèi)膜大于12mm，過(guò)厚的子宮內(nèi)膜容易發(fā)生病變，如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜異常增生等，這些也會(huì)影響到移植后胚胎著床。

子宮內(nèi)膜厚度受激素影響比較大，是可以通過(guò)人為干預(yù)的，在進(jìn)行試管嬰兒移植前，主治醫(yī)生會(huì)做一個(gè)陰道B超，了解子宮環(huán)境，根據(jù)子宮的情、內(nèi)膜的狀況來(lái)制定移植前方案，預(yù)先進(jìn)行調(diào)理待，子宮內(nèi)膜符合移植要求后再移植。

對(duì)于子宮內(nèi)膜較薄的患者，通過(guò)增加體內(nèi)雌激素改善子宮血流，促進(jìn)子宮腺體及血管增生，從而增加子宮內(nèi)膜雌、孕激素受體數(shù)量等方式來(lái)改善子宮內(nèi)膜的厚度。另外，在日常的飲食中可以多吃些豆制品輔助改善，大豆中富含大量的天然雌激素，它能夠讓雌激素得到進(jìn)一步增加，使子宮內(nèi)膜壁逐漸增厚。

而對(duì)于子宮內(nèi)膜過(guò)厚的患者，是想到比較好治療的，如果經(jīng)過(guò)了藥物治療效果不理想，可以通過(guò)宮腔鏡檢查，看看是否有子宮內(nèi)膜息肉或子宮內(nèi)膜炎癥等，必要時(shí)還要進(jìn)行診斷性刮宮。

除了子宮內(nèi)膜厚度，子宮有沒(méi)有肌瘤、粘連、積水等等也是影響子宮移植成功率的，在移植前對(duì)自己的子宮情況一定要了解清楚，有問(wèn)題及時(shí)治療，保持好的狀態(tài)。

在試管嬰兒的治療中，每個(gè)環(huán)節(jié)都是非常重要的，大家除了積極的配合醫(yī)生之外，也要保持好一個(gè)積極自信的心情。