1、蘭州大學(xué)第一醫(yī)院

　　2、甘肅省婦幼保健院

　　3、蘭州大學(xué)第二醫(yī)院

　　4、聯(lián)勤保障部隊(duì)第940醫(yī)院

　　1、戒掉不良習(xí)慣，養(yǎng)好精卵

　　戒掉不良習(xí)慣可以提高卵子和精子的質(zhì)量，從而提高試管嬰兒的成功率，節(jié)省試管嬰兒的費(fèi)用。在日常生活中，有很多不良習(xí)慣會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，比如喝酒、抽煙、熬夜、吃太多糖和高碳水的食物、久坐等等。為了擁有更高質(zhì)量的精子和卵子，建議您在試管嬰兒輔助懷孕前至少3個(gè)月停止吸煙，在試管嬰兒輔助懷孕前至少1個(gè)月停止飲酒，每天睡眠充足8小時(shí)，堅(jiān)持健康合理的飲食。

　　2、將體重控制在合理范圍內(nèi)

　　之所以建議控制體重，是因?yàn)槌睾头逝謺?huì)降低試管嬰兒的成功率，增加流產(chǎn)率，還會(huì)影響母嬰健康。超重和肥胖意味著血糖不穩(wěn)定和胰島素抵抗。血糖不穩(wěn)定和胰島素抵抗會(huì)損害線粒體功能，影響營養(yǎng)吸收和代謝等。這是一種對(duì)機(jī)體的促炎反應(yīng)，會(huì)加重精子或卵子，甚至子宮內(nèi)膜的氧化應(yīng)激損傷，不僅會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量，導(dǎo)致胚胎質(zhì)量變差，還會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常功能，降低子宮內(nèi)膜的感受性，降低胚胎著床率。

　　3、選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生

　　醫(yī)生掌舵試管嬰兒，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，在控制各種方案上更加自如靈活，也可以根據(jù)患者的情況在治療過程中調(diào)整藥物和劑量，幫助大家獲得優(yōu)質(zhì)的卵子和胚胎。對(duì)于試管嬰兒多次失敗的小伙伴，在醫(yī)生的選擇上要多加注意，盡量找口碑好、資歷深的專家，因?yàn)樗麄兏薪?jīng)驗(yàn)，更善于尋找失敗的原因。另外一個(gè)周期試管嬰兒不成功。如果醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)豐富，知名度高，建議不要馬上換醫(yī)生?？梢远嗪歪t(yī)生溝通，試著找到失敗的原因。醫(yī)生對(duì)你的病情了解的越多，就越能對(duì)治療做出正確的調(diào)整，避免后續(xù)治療中出現(xiàn)類似情況。