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泰國(guó)試管嬰兒專家說(shuō)，卵巢早衰除了遺傳和免疫因素外，不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)期熬夜、飲食作息不規(guī)律或過(guò)度節(jié)食等均會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂，以致造成卵巢衰竭更為嚴(yán)重。加上年齡的不斷增加，會(huì)導(dǎo)致卵巢功能不斷下滑，卵子質(zhì)量和數(shù)量急劇下降，所以專家建議盡早開(kāi)展試管周期，防止造成無(wú)優(yōu)質(zhì)健康卵子可用的情況發(fā)生。但，試管前的備孕也是很有必要的。

健康飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡：多食用蔬菜和抗氧化的水果，如草莓、藍(lán)莓等，多吃高蛋白、高纖維、易消化的食物，以及補(bǔ)充多種維生素、葉酸和DHA。減少或者不喝含咖啡因的飲料。同時(shí)，可服用輔酶Q10來(lái)改善卵巢功能和提高卵子質(zhì)量。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)：建議女性堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。

規(guī)律作息，保持充足睡眠：保持充足的睡眠，這有利于舒緩心血管系統(tǒng)、降低人體的緊張度，為試管診療提供有利保障。

調(diào)整心態(tài)、放松心情：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，舒緩壓力，放松心情，為好孕加分。

宮腔粘連需要做宮腔鏡粘連分離術(shù)，該技術(shù)會(huì)造成子宮內(nèi)膜變薄的情況，而取卵前的促排可增厚子宮內(nèi)膜，所以有些醫(yī)生會(huì)建議患者在取卵前做宮腔鏡手術(shù)，這樣就不會(huì)將試管周期拖得太長(zhǎng)。

但并不代表取卵后就不可以做宮腔鏡手術(shù)了，有些女性做完宮腔鏡手術(shù)后，過(guò)斷時(shí)間就會(huì)重新復(fù)發(fā)，由于患者的情況不同，有些患者在取卵前做宮腔鏡，在懷孕期間宮腔粘連可能會(huì)重新復(fù)發(fā)，為了保證這一點(diǎn)，一些醫(yī)生會(huì)讓患者在取卵后再進(jìn)行手術(shù)治療。

但臨床上醫(yī)生還是普遍建議患者在做完宮腔鏡手術(shù)，持續(xù)治療一段時(shí)間以后再進(jìn)行促排、取卵、移植的，而且不管宮腔粘連患者在取卵前還是取卵后進(jìn)行治療，只要做了宮腔鏡手術(shù)，都不會(huì)影響試管嬰兒成功率的，所以患者大可放心。

宮腔粘連做試管嬰兒先取卵還是治療都可以

那么患有宮腔粘連并通過(guò)試管嬰兒好孕的患者他們是先取卵還是先治療呢？我們來(lái)看看他們的經(jīng)歷分享：

長(zhǎng)沙網(wǎng)友

我是在國(guó)外做的試管嬰兒，當(dāng)時(shí)過(guò)去促排取卵以后醫(yī)生就先讓我回國(guó)治療宮腔粘連的，回國(guó)后做了宮腔鏡手術(shù)，并且吃藥治療了1個(gè)多月的時(shí)間才再次去移植的。

鎮(zhèn)江網(wǎng)友

我是患有重度宮腔粘連，因?yàn)闊o(wú)法自然懷孕，也是通過(guò)試管嬰兒助孕的，但在開(kāi)始試管嬰兒助孕之前，醫(yī)生先讓我治療一段時(shí)間，我先做了宮腔鏡手術(shù)，并休養(yǎng)了3個(gè)多月的時(shí)間才做的試管。

宜春網(wǎng)友

本來(lái)我是可以直接做試管嬰兒的，后面聽(tīng)別人說(shuō)不治療即使移植成功也可能會(huì)流產(chǎn)，所以我選擇了先對(duì)宮腔粘連進(jìn)行治療，治療好在做的試管，好在從排卵到生產(chǎn)都很順利，寶寶出生也很健康。

其實(shí)，不管是先排卵還是先治療，都應(yīng)根據(jù)生殖醫(yī)生的建議進(jìn)行選擇，生殖醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者自身的實(shí)際情況建議患者如何選擇，并權(quán)衡利弊。

做試管嬰兒是攢胚胎還是移植這個(gè)是要根據(jù)實(shí)際情況去判斷的，每個(gè)人的實(shí)際情況不一樣，選擇是不一樣的，而且很多時(shí)候醫(yī)生會(huì)給出專業(yè)性的建議，大家可以根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇。

攢胚胎的情況

一般像一些高齡、卵巢早衰、子宮腺肌癥等患者人群，醫(yī)生都是會(huì)建議攢胚胎的，因?yàn)樗齻兊呐咛?shù)量少是在預(yù)期內(nèi)的，醫(yī)生會(huì)讓她們?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)積攢胚胎。當(dāng)然具體的還是根據(jù)患者具體情況，積攢2-3次可移植的胚胎數(shù)量之后再進(jìn)行移植;

如果說(shuō)你是有巨大子宮肌瘤、卵巢內(nèi)膜囊腫、腺肌瘤需的患者，這類患可能需要等待1年的時(shí)間才可以移植，那在進(jìn)行手術(shù)處理之前進(jìn)行一定數(shù)量的“攢胚胎”也是合理的。

先移植的情況

如果說(shuō)你內(nèi)膜情況、子宮環(huán)境、激素水平等情況都在正常范圍內(nèi)的話，沒(méi)有什么需要處理的問(wèn)題，那么就是會(huì)直接移植，不存在攢胚胎的情況;

對(duì)于不明原因的原發(fā)不孕患者，各種原因?qū)е铝藘?yōu)質(zhì)胚胎形成率低下，這些因素很多都未知且不可控，很多時(shí)候在有胚胎的情況下都是像進(jìn)行移植的;

還有的患者可能只是存在一些不適合鮮胚、囊胚移植的情況，那么這個(gè)時(shí)候只需要凍胚移植即可，也是無(wú)須攢胚胎的;

還有的患者可能胚胎結(jié)果僅有1-2枚，但是質(zhì)量都是很好的，那么在絕大多數(shù)情況下，沒(méi)有必要再次取卵，直接移植即可。

總的來(lái)說(shuō)就是，每個(gè)人的實(shí)際情況是不一樣的，具體是先攢胚胎還是先移植的順序都是不一樣的，最好是在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行選擇，當(dāng)然，攢胚胎就像攢錢一樣，越多越開(kāi)心，但是很多時(shí)候胚胎數(shù)量多了也不好，本身就有胚胎可移植，如果攢的話，生育的胚胎就是冷凍，不僅對(duì)身體會(huì)有傷害，而且冷凍費(fèi)用也是很高的。但是對(duì)于特殊人群來(lái)說(shuō)，攢胚胎是有好處的。