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管專家指出，女性過度緊張會(huì)導(dǎo)致大腦皮質(zhì)無法正常輸送孕激素，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸反饋調(diào)節(jié)機(jī)制異常，使卵泡無法成熟，進(jìn)而影響排卵誘導(dǎo)效果并降低卵的回收率。此外，壓力，高精神壓力，抑郁也可能導(dǎo)致女性內(nèi)分泌水平失調(diào)，導(dǎo)致排卵障礙，如果不進(jìn)行調(diào)節(jié)或診斷，直接在試管嬰兒周期中，獲取足夠數(shù)量的成熟優(yōu)質(zhì)卵，以便進(jìn)行檢測(cè)管子打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，專家建議，處于試管中的女性朋友應(yīng)調(diào)整其心態(tài)，減輕其心理壓力，并為試管嬰兒周期打下良好基礎(chǔ)。

緩解壓力的方法是：

飲食，運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，改善身體，心情會(huì)更好；

.熟悉試管過程并了解相關(guān)知識(shí)，使每一步都在心頭，隱形撫平很大的壓力；

加強(qiáng)家庭成員之間的溝通，互相鼓勵(lì)；

學(xué)會(huì)放松，您可以通過聽音樂，讀書，到戶外散步等來分散自己的注意力。

長(zhǎng)時(shí)間處在憂慮、沉悶的負(fù)面狀態(tài)，會(huì)直接通過神經(jīng)系統(tǒng)傳入到大腦，進(jìn)而影響到下丘腦和垂體功能，這樣性腺激素分泌將會(huì)受阻，導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育異常和排卵障礙，這對(duì)促排取卵效果不利，影響試管成功率;

精神狀態(tài)不佳，會(huì)使女性身體機(jī)能失衡、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而使卵巢的正常運(yùn)轉(zhuǎn)受到影響、卵子生存環(huán)境改變，由此會(huì)造成卵子質(zhì)量變差、活力降低;

心理壓力過大的女性，血管會(huì)長(zhǎng)期處于收縮狀態(tài)，體內(nèi)還會(huì)大量產(chǎn)生一種“焦慮激素”，造成子宮內(nèi)膜容受性下降，植入的胚胎無法成功著床而致試管失敗。

目前國(guó)內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)排名不按試管成功率、費(fèi)用等做參考標(biāo)準(zhǔn)，只以省級(jí)行政區(qū)劃和準(zhǔn)入時(shí)間排序，截止2021年初經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)共計(jì)536家，主要集中在北京、上海、江蘇、廣東等省市，全國(guó)排名前十的不孕不育生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)大部分都是三甲醫(yī)院。