黑豆可以降低人體血液中膽固醇、保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度，試管移植前應(yīng)在許多方面引起注意，避免因生活不適當造成移植失敗。第一就飲食而言，試管內(nèi)移植時最好不要吃辛辣刺激的食物和生冷的食品，如辣椒、蟹、冷飲等。還可以不吃熱食，如桂圓、荔枝、花椒、胡椒、茴香等，因為熱食易造成胎漏。而且絕對不能在此期間使用紅花?？啥喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食品，如牛奶，大棗，豆制品等。扁杏和扁杏：由于妊娠胎氣胎熱重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而扁杏較熱，一次食扁杏過多，容易引起上火。

在試管移植前暖宮的方法有很多，首先就是調(diào)理氣血補氣血的中藥可以吃一些，也可以通過艾灸或者用艾葉泡腳的方式來促進血液循環(huán)，達到暖宮的作用，此外，對于怎么暖宮，具體方法就有：

泡腳：可以使用生姜、當歸、花椒這些活血通絡(luò)的中藥泡腳以助于達到暖宮的作用；

食補：暖宮常吃的食物：當歸、阿膠、桂圓肉、桑葚干、枸杞、紅豆、黑棗、黑豆、益母草；

暖宮貼：這是現(xiàn)在女性很常用的，暖宮貼有活血化瘀，溫經(jīng)止痛，調(diào)和氣血的功能。但這個只能治標不能治本，拿來應(yīng)急還是不錯的；

餐前姜茶：養(yǎng)成習(xí)慣，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以開水沖泡，趁熱喝下去），它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣，在飲食上替你的子宮把好關(guān)；

如果偶有受寒現(xiàn)象，例如淋雨、濕發(fā)出門時，一定要事后補救，給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲食1-2次就可以驅(qū)走寒氣。

以上這些都是很好的暖宮方法，做試管嬰兒前，如果有需求要進行暖宮的，那么這些方法就可以嘗試著用起來，畢竟對于宮寒的人來講，暖宮后才利于胚胎的移植，否則就會導(dǎo)致著床失敗，而暖宮的操作其實日常通過食補和泡腳是比較好的。

試管鮮胚移植前十天，是可以用暖宮貼的。試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以緩解局部的疼痛，促進腹部的血液循環(huán)，同時對于子宮內(nèi)膜的增長會有一定的幫助。所以試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，并不會對試管移植造成影響，反而還可以提高試管移植的成功率。建議患者在試管移植前可以多注意休息，不要有太大壓力，保持輕松的心態(tài)，可以有效的提高移植成功率。

試管鮮胚移植前用暖宮貼，可以促進血液循環(huán)加快代謝，并且有助于緩解肌肉緊張的現(xiàn)象，因此試管鮮胚移植前十天，是可以用暖宮貼的，并不會對胚胎移植造成影響。下面就說說胚胎移植前十天用暖宮貼的好處，具體如下：

試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以緩解寒性痛經(jīng)，用暖宮貼能夠促進血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外，還可以增加試管移植的成功率；

取卵后，部分女性會出現(xiàn)腹部疼痛的情況，這時候用暖宮貼，可以有效的緩解腹部疼痛，能夠幫助促進血液循環(huán)，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子局部腫痛；

試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，還可以促進新陳代謝，起到排毒、預(yù)防便秘的功效，比如女性在取暖后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食的癥狀，這時候用暖宮貼可以有效的減輕這些癥狀；

暖宮貼可以起到祛風寒，防止肚子受涼的功效，暖宮貼除了能夠使肚子的局部溫度增加以外，還能夠?qū)е卵軘U張、血流量增加，所以在試管鮮胚移植前十天用暖宮貼，可以大大的提升移植成功率。

文章來源生育幫

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2025年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。