多囊卵巢綜合癥,于我們而言或許并不陌生,這種病癥常見于育齡期女性,并且危害非常大,據(jù)統(tǒng)計(jì),全世界有6~10%的女性患有多囊卵巢綜合征。可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)稀少、排卵異常以及毛孔粗大等一系列的癥狀。月經(jīng)稀發(fā)往往說明身體里面不排卵,往往是一年月經(jīng)少于10次。對(duì)女性造成非常大的傷害。
第一.多毛。體內(nèi)雄性激素的水平增高,導(dǎo)致患者體毛生長(zhǎng)旺盛,毛發(fā)的多少和分布因性別和種族的不同而有差異,多毛是雄激素增高的重要表現(xiàn)之一。過多的性毛主要分布在上唇、下腹和大腿內(nèi)側(cè)。
第二.高雄激素性痤瘡。PCOS患者多為成年女性痤瘡,伴有皮膚粗糙、毛孔粗大,與青春期痤瘡不同,具有癥狀重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、頑固難愈、治療反應(yīng)差的特點(diǎn)。
第三.月經(jīng)異常。月經(jīng)不規(guī)律,經(jīng)期比較短,或者經(jīng)量很少,卵巢不能正常排卵。
第五.肥胖。PCOS的肥胖表現(xiàn)為向心性肥胖(也稱腹型肥胖)。
第六.皮脂溢出。PCOS產(chǎn)生過量的雄激素,發(fā)生高雄激素血癥,使皮脂分泌增加,導(dǎo)致患者頭面部油脂過多,毛孔增大,鼻唇溝兩側(cè)皮膚稍發(fā)紅、油膩,頭皮鱗屑多、頭皮癢,胸、背部油脂分泌也增多。
第七.男性化表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為有男性型陰毛分布,一般不出現(xiàn)明顯男性化表現(xiàn),如陰蒂肥大、乳腺萎縮、聲音低沉及其他外生殖器發(fā)育異常。在PCOS患者如有典型男性化表現(xiàn)應(yīng)注意鑒別先天性腎上腺皮質(zhì)增生、腎上腺腫瘤及分泌雄激素的腫瘤等。
第八.不孕。由于排卵功能障礙使PCOS患者受孕率降低,且流產(chǎn)率增高。
第九.阻塞性睡眠窒息。這種問題在PCOS患者中非常常見,且不能單純用肥胖解釋,胰島素抵抗較年齡、BMI或循環(huán)睪酮水平對(duì)睡眠中呼吸困難的預(yù)測(cè)作用更大。
第十.抑郁。PCOS患者抑郁發(fā)病率增加,且與高體質(zhì)指數(shù)和胰島素抵抗有關(guān),患者生活質(zhì)量和性滿意度明顯下降。
多囊卵巢綜合癥對(duì)女性的危害是非常大的,容易導(dǎo)致流產(chǎn)、不孕癥。在生活中做到良好的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣,注意健康飲食,經(jīng)常鍛煉身體,保持穩(wěn)定的情緒都是預(yù)防多囊卵巢綜合癥方法。
在生活中多囊卵巢綜合癥是育齡期女性常見疾病,其主要原因是體內(nèi)雄性激素水平過高,表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、身體肥胖、痤瘡以及多毛。多囊卵巢綜合癥跟遺傳、身體過度肥胖、不良的飲食習(xí)慣以及吃太多含激素類的食物等有關(guān)。另外多囊卵巢綜合癥也會(huì)影響血糖,易導(dǎo)致胰島素抵抗。那么多囊卵巢綜合癥怎么調(diào)理才能好起來?
一、重視心理治療 在生活中多囊患者伴有抑郁和焦慮等癥狀,這種不良的心理會(huì)影響自我管理,降低生活質(zhì)量。他們往往因?yàn)樯眢w肥胖、不孕以及臉上滋生痤瘡而自卑,因此需重視心理治療。正確面對(duì)疾病,多學(xué)習(xí)跟多囊相關(guān)的常識(shí)。通過運(yùn)動(dòng)、向親朋好友傾訴或旅游的方式來釋放壓力,必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生引導(dǎo)。
二、藥物治療 在生活中藥物治療是治療多囊卵巢綜合征最為常見的方法,通過服用藥物來解決內(nèi)分泌失調(diào)的問題,補(bǔ)充雌性激素,降低雄性激素,調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)周期,讓女性的卵巢功能得以慢慢恢復(fù)。中醫(yī)領(lǐng)域?qū)τ诙嗄衣殉簿C合癥也有不錯(cuò)的治療方案,中西醫(yī)相結(jié)合的治療方式被較為廣泛的使用。
三、促進(jìn)卵治療 在生活中得多囊卵巢綜合癥的女性,都會(huì)有稀發(fā)排卵或者無排卵的癥狀。所以在治療過程中要做促排卵治療,幫助女性成功懷孕。促排卵治療主要是服用促排卵的藥物進(jìn)行治療,這種促排卵的藥物有很多,要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議,服用最適合自己情況的促排卵藥。
四、保持適度運(yùn)動(dòng) 在生活中每星期至少有150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),或75分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng),搭配兩次力量性訓(xùn)練,能提高基礎(chǔ)代謝率,幫助分解體內(nèi)多余脂肪,達(dá)到減肥瘦身目的,不過必須長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才能看到效果。
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