在中國,在取精過程中不能對精子進行Y精子篩查,這意味著在中國禁止進行性別篩查。做試管嬰兒時,醫(yī)生只能通過技術觀察精子是否完整,是否有正常的生存能力,因此,試管嬰兒的最終目的是為了實現(xiàn)生育。
與X精子相比,Y精子在堿性液體中具有良好的運動能力,但在其他方面較差,即含有Y染色體的精子不耐酸,缺乏持久性,壽命短。然而,從生理學上看,決定了射精時Y精子的數(shù)量是X精子的兩倍。因此,如果準備懷孕,男性和女性都應該做好準備,以確保Y精子的較高存活率。
(1) 保持適度的運動
男性身體過度肥胖會導致腹股溝溫度升高,影響精子生長,從而導致不孕。因此,將體重保持在標準范圍內(nèi)可以提高精子質量。
文章來源生育幫
在備孕期間,保持適度的運動量是很重要的。盡量避免高強度和劇烈的運動。過度的過度運動會提高睪丸的溫度,破壞精子生長所需的適當溫度。
(2) 遠離高溫環(huán)境
男性在備孕期間應盡量避免去桑拿浴室和蒸汽浴。高溫會直接傷害精子,也會抑制y精子的產(chǎn)生。
(3) 戒煙
數(shù)據(jù)顯示,44%的人吸煙是導致精子數(shù)量下降的最重要因素,所以備孕期間一定要戒煙,這也是增加y精子的方法之一。
(4) 禁止酗酒
大量飲酒會導致精子質量下降,男性應嚴格遵守每天14-28個標準杯(含8-9克酒精)的推薦量,女性則減少一半。
(5) 放松心態(tài)
過度的精神壓力也是抑制y精子生長的一個重要原因。因此,男性在積極備孕前也應放松心態(tài),多做一些放松自己的事情,如散步、洗澡等。