維生素E是一種脂溶性維生素，它能促進性激素分泌，增加男子精子活力和數(shù)量，女性能增加生育能力，預防流產；還能保護紅細胞，抗自由基氧化，防止血小板凝聚，降低心肌梗死，腦梗死等疾病的發(fā)病率；還可延緩更年期綜合征，延緩皮膚衰老，減少黃褐斑，減少黑色素生成等。新鮮的蔬菜水果，也含有較多的維生素E，平時食用一些富含脂肪的食物，可以促進維生素E的吸收。

做試管嬰兒吃維生素E具有預防流產的好處。并且在試管前服用，還可以促進妊娠。維生素E是一種生育酚，有助孕作用，對孕婦的影響很大，孕婦如果缺乏維生素E，會導致胎兒死亡或流產現(xiàn)象發(fā)生，對于移植后是否需要吃維生素E也要看自己的身體狀況，如果HCG、孕酮及身體其他方面都正常，就不需要再額外補充維生素E，那么試管嬰兒移植后吃維生素E的好處，主要就有四點：

增強免疫力：缺乏維生素E會降低身體的免疫力，而且對細胞免疫也有較大的影響；

抗衰老：維生素E的抗衰老原理和抗自由基是密不可分的，維生素對抗自由基脂質過氧化作用和效率非常高；

提高著床率：維生素E能增加促性腺激素的分泌，促進精子的產生和活動，提高卵泡發(fā)育和孕酮的作用，提高胚胎著床率；

降低心腦血管疾病：補充維生素E可降低心腦血管疾病和非致命性心肌梗死的風險。

而在試管前也有很多試管麻麻咨詢，在做試管嬰兒前我要做什么準備工作呢要補充什么營養(yǎng)才有助于提高成功率嗎要知道做試管粑粑麻麻的身體也是很重要的，需要補充足夠的營養(yǎng)才有助于精子和卵子的發(fā)育，那么女性做試管嬰兒前需要補充什么營養(yǎng)呢

葉酸：說到營養(yǎng)很多備孕麻麻都知道的一個就是葉酸的補充啦，提前補充葉酸能起到預防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。另外，服用葉酸能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率和預防胎寶寶發(fā)育畸形。

而且是提前3個月進行服用，就是試管嬰兒移植胚胎成功著床了，也還要繼續(xù)服用3個月，有些孕婦要在孕期過程全程服用葉酸，但不能過量，每天4克的攝入量就可以了。

蛋白質：開始進入周期打針，要多吃些含蛋白質高的食物，卵泡會長的好，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其制品多吃蛋白質高的食物，每天堅持喝一杯豆?jié){，豆?jié){能促進子宮內膜生長。

脂肪：保證脂肪的供給。脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優(yōu)質脂肪的攝入對懷孕有益。

維生素：維生素的補充有利于卵子的發(fā)育與生長，其補充是必不可少的，如維生素C的提高免疫力、維生素E促進人體新陳代謝、人體脂肪代謝與雌激素代謝所需要的維生素B6等等的各種維生素對人體的作用。當然，過量的維生素是有毒副作用的，不能過度使用也不能濫用，遵醫(yī)囑來服用。

無機鹽和微量元素：充足的無機鹽和微量元素，鈣質、鐵、鋅、銅等，維持體內代謝的平衡，有利于骨骼的發(fā)育、血液的制造以及對腦神經細胞的發(fā)育生長都是重要的營養(yǎng)物質。

首先，充足的思想準備。

夫妻雙方決定要做試管嬰兒要有充足的思想準備，要做好接受這樣一個特別的孩子的心理準備，還要做好有可能失敗的心理準備，因為試管嬰兒的成功率雖然高，但是醫(yī)學上無法達到100%，具體也要看夫妻雙方身體情況。

其次，做好日常調理。

在試管前通常都會進行周期性的打針，此時一定要注意飲食，盡量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物。

除了在飲食方面要注意之外，生活方面的細節(jié)也要注意，堅持每天晚上都要泡腳，泡腳時間一定要持續(xù)至少半小時，溫度要達到四十度，這樣才能起到作用。

在準備試管的這段時間內，夫妻雙方一定要盡量避免咖啡、煙、酒精的攝入，也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用，再者也不可服用止痛藥一類的藥物。

每日要有一定的紅棗攝入量，不要使用別的食物來替代它，每日要攝入四到五顆紅棗。與此同時，還要堅持喝奶粉，補充營養(yǎng)。

注意休息，睡眠充足，少量運動，心情舒暢，健康飲食，綜合起來就是較為的試管前調理內容。

女性的體重要嚴格控制，因為它有一個標準體重要求，既不能超重，也不能偏瘦，否則會降低懷孕的幾率。女性制定合理的飲食計劃并且配合適當?shù)倪\動鍛煉來控制體重。

女性還要蛋白質的補充，它有利于受精卵的生長發(fā)育，所以要多吃牛奶、雞蛋以及豆制品。女性還要補充足夠的脂肪，為身體提供足夠的能量。

女性補充維生素E可以提高受孕幾率，因為維生素e可以促進性激素分泌，增大黃體細胞，增強孕酮的作用。要多吃含有維生素E的食物如冬菇、芹菜、苦菊、石榴、櫻桃、獼猴桃、梨、桑葚等。

總之，在試管嬰兒前建議夫妻多溝通，兩人都要調整好心態(tài)，放松心情，正確看待試管嬰兒過程和成功率。因為情緒可以影響人的身體狀況，心態(tài)好的人試管嬰兒成功率要高一些。心態(tài)持樂觀心態(tài)的朋友做試管嬰兒成功的概率會比悲觀的朋友高。雖然沒有具體的原因，但是樂觀的女性心態(tài)放松，不容易緊張，所以在取卵，移植和保胎這些環(huán)節(jié)上能更好的調整到狀態(tài)。男方要多開導女方，多些關愛對女方，雙方了解情緒的重要性，不要緊張保持樂觀的心態(tài)，放松身心，積極面對，才能增加試管嬰兒的成功率，才更有可能擁有健康可愛的寶寶。

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近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：