很多人對少精癥都不了解，少精癥是指具有生育能力男性精液中的精子數(shù)目低于正常的一種病癥，這種疾病對生育方面會有很大的影響，嚴重的還會導致男性無法生育。所以，少精癥患者要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下展開治療。

一、少精癥的原因

1、特發(fā)性

特發(fā)性精子減少是長期大量注射雄激素，由于負反饋作用使下丘腦促性腺激素釋放激素減少而導致促性腺激素分泌降低，導致精子減少或缺乏。

2、藥物影響

藥物影響可直接或間接影響精子生成，如磺胺類藥、呋喃坦啶、安體舒通、環(huán)磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙堿。

3、放射線照射

放射線照射對幼稚細胞，包括生精上皮最為敏感，可使精子細胞分裂遲滯或停止，甚或造成不可逆性破壞。

4、其他因素

其他因素，包括酒精中毒、吸煙過度、毒品等均可抑制精子產生。慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等均可抑制精子產生。

其實，影響男人精子減少的因素，還有可能是男性在日常生活中忽略掉的不良習慣。

(1)精子的生成與發(fā)育離不開營養(yǎng)，如果挑食、偏食，就會影響精子的生成和成熟，還會降低精子的抵抗力。

(2)長期吸煙喝酒，研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會使胎兒畸形。

(3)長期用熱水洗澡，專家表示，由于適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，因此，高溫對精子發(fā)育產生不良影響。

(4)長時間騎自行車，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

(5)緊身內衣雖然會讓男人的好身材更加顯露，但是，這不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

二、少精癥該如何預防避免影響生育力

為了預防少精癥的形成或惡化，男性朋友們應該要養(yǎng)成良好的習慣，要改變煙酒等不良的生活習慣，要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識。如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。那么，少精癥怎么預防呢?

1、注意個人衛(wèi)生：男性的個人衛(wèi)生是非常重要的，尤其是生殖器官的衛(wèi)生情況，這樣可以幫助男性有效的預防很多細菌的侵入，同時也可以避免細菌的繁殖，起到幫助男性預防少精癥的作用。

2、注意飲食：在飲食上，男性因避免吃太多辛辣油膩刺激性食物，吃這些刺激性食物需要有一定度，不能吃過量，因為這不僅是對身體機能的維持，在機能發(fā)生抗議前需要有所控制，不要因為食物好吃而忘記自己的健康問題，飲食一般還是要以清淡為主。同時男性抽煙喝酒也是會影響精子生成發(fā)育的一大原因，所以男性朋友要盡量戒煙戒酒。

此外還要注意禁食以下食物：

(1)不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

(2)芹菜：據(jù)研究表明，芹菜具有減少男性精子數(shù)量的作用，因此患者應當忌食芹菜

(3)牡蠣：性質偏涼，易傷陽氣，凡男子因精寒不育者，切勿食用。

(4)其他食物：如冬瓜、生黃瓜、菜瓜、苦瓜、香蕉、西瓜、豆腐、綠豆、田螺、胡椒、花椒等生冷辛辣食物。

3、注意生活習慣：男性需要保持充足的睡眠，避免熬夜，同時可以在緊張的工作之余多做一些體育鍛煉，來放松自己的心情舒緩自己的情緒，同時體育鍛煉也可以增強自身的抵抗能力，避免疾病的侵襲，所以男性朋友需要注意保持良好的生活習慣，注意睡眠，多鍛煉是非常有效果的。

4、遠離化學物質：男性朋友們如果在一些放射線、高溫或者有化學物質的環(huán)境下工作，一定要做好保護的措施，因為這些對精子的生成都有一定的抑制。在男性朋友考慮懷孕時，需要遠離這些環(huán)境半年后再考慮懷孕的相關事宜，并且男性從干洗店拿回來的衣服最好放置幾天再穿著。