?說真的，每一對想生孩子的夫婦都渴望能有一個可愛聰明的寶寶，但這個愿望對有些人來說一直是個愿望，因為它從未實現(xiàn)過。

　　幸運的是，隨著試管嬰兒技術的發(fā)展，許多無法生育的夫婦都成功成為父母。做過試管嬰兒的人應該很清楚，試管嬰兒是一項費時費力的工程，但沒有100%的成功率，所以女性要多花心思，特別是在促排卵之前，還要做好以下幾件事。

　　1. 禁止同房

　　既然決定做試管嬰兒，就要暫時停止夫妻間的性行為，因為誰也不能保證性交后可能帶來什么危害，最常見的就是感染。

　　此外，男性在取精前需要禁欲5-7天。他們需要在取精前5-7天排出一次精液，此后5-7天內不能排出精子，否則精子的質量會大大降低。

　　2. 不要隨意服藥

　　大家都是成年人，都知道藥是有毒的，有些藥物也會影響到精子和卵子，為了自己的后代，不要亂吃藥，即使是小感冒發(fā)燒，也要去看主治醫(yī)生，在他的指導下用藥，最好不要吃藥，否則會影響試管嬰兒的進程。

　　3、健康生活

　　其實，只要保持良好的生活方式，無論是在飲食還是休息方面，都能做到健康、科學、合理，卵子和精子的質量就不會差。

　　因此，要盡量做到早睡早起，保持飲食均衡，不熬夜，不減肥。

　　4、鍛煉身體

　　最后，當然是要抽時間鍛煉。鍛煉不僅有利于提高身體素質，還能釋放積累的壓力，一舉兩得。

　　不管是能做的，還是不能做的，相信試管嬰兒的姐妹們?yōu)榱撕⒆佣荚敢馊ピ囈辉嚕銈兪亲畎舻?，加?