看到胚胎寶寶被移植到子宮腔內(nèi)，準媽媽們不免會擔憂，胚胎會不會從宮腔流出來？還能方便地排尿嗎？能爬樓梯、上班嗎？有人在胚胎移植后臥床休息2周，這樣做有必要嗎？如此之類的問題。下面SIMC醫(yī)院就簡要地給大家講一講胚胎移植后的注意事項吧。

　　一、保持精神放松

　　焦慮、抑郁會通過影響激素或免疫系統(tǒng)的應激機制，對試管嬰兒的妊娠結局產(chǎn)生一定的影響。甚至有的學者發(fā)現(xiàn)，精神緊張的患者著床期子宮內(nèi)膜所分泌的調(diào)節(jié)著床因子顯著低于精神放松的患者?？梢?，精神緊張、焦慮、抑郁對患者是有害而無益的。

　　因此，對試管嬰兒技術要抱有足夠的信心，相信自己能成功，有失敗經(jīng)歷的姐妹們，也不必灰心喪氣，要抱著大不了從頭再來的心態(tài)迎接再一次的治療。

　　其次，要學會放松自己，主動調(diào)節(jié)心情。治療過程雖然繁瑣，但不要當成沉重的負擔，治療之余，可以多讀一些輕松的書籍，多看一些好玩的電影，或者去大自然中放松一下。家人也要努力為她們創(chuàng)造一個和諧、輕松的氛圍。總之，心情放松，心態(tài)平和，最有利于新生命的孕育和誕生。微信搜索關注公眾號 好孕窩網(wǎng) 查看更多相關文章。

　　二、按時用藥

　　移植后需要使用黃體酮進行黃體支持。

　　通常采用黃體酮針劑、陰道使用的栓劑、口服用的藥物等進行黃體支持。

　　不論使用哪種藥物，都要配合醫(yī)生，按時用藥，保證體內(nèi)內(nèi)分泌環(huán)境適于孕育新生命。

　　三、適當運動

　　1.胚胎移植后一般臥床休息一兩個小時就可以了，休息主要是為了讓移植手術后子宮處于舒張的狀態(tài)，全身放松有利于子宮的安靜。怎樣最放松舒服就怎樣躺，不要認為那一種姿勢會有好處，手和腿也不知道該怎么放，擔心胚胎會掉出來，搞得自己很緊張反而不好。

　　2.術后保持身體放松，尿急時可解小便（胚胎不會因此而排出來）。

　　3.術后注意避免提重物、劇烈活動，不要吸煙、酗酒，多休息，防感冒、腹瀉，避免性生活，禁泡溫泉、蒸桑拿?？梢粤茉?，避免浸浴。

　　4.移植后可以繼續(xù)上班工作。這樣會轉移注意力，不必一味的沉浸在是否能懷孕的擔憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

　　四、注意飲食衛(wèi)生

　　1. 清淡飲食，選擇易消化食物

　　移植術后有的患者因為臥床時間過久，胃腸蠕動緩慢，胃腸排空減慢，因此我們建議選擇清淡易消化、不油膩的食物，比如各類新鮮蔬菜、水果、鮮奶、蛋、魚、米粥等。油炸食物不易消化、大豆、黃豆等不易消化。

　　2.盡量少食冷飲、辛辣刺激性食物

　　辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精類飲料的統(tǒng)稱。因冷飲易刺激胃腸道，引起引起胃疼、腹痛、腹瀉等，辛辣食物還會使大腸吸收水分作用增強，大便干硬，引起便秘，便秘及腹瀉均可以引起宮縮，對胚胎著床不利。

　　3. 各種食物水果均需適量

　　要保證每天的營養(yǎng)供給，不能嚴重減少食物的攝入量。但不要服用其他藥物或涼茶，如確需使用其他藥物最好先咨詢醫(yī)生的意見。

　　五、如遇不適及時就診

　　如果出現(xiàn)腹脹、劇烈腹痛、尿量減少，腹圍增加等不適癥狀，請及時就診，請不要自行服用藥物或停用正在用的藥物。取卵、移植后禁止熱敷、艾灸腹部。

　　六、一定要及時檢查是否懷孕

　　一般在移植后12-14天檢查血HCG，明確是否妊娠。個別女性在移植后出現(xiàn)少量陰道流血，但是這不能說明未妊娠，一定要查血HCG明確診斷，以免自行停止黃體支持類藥物，引起孕酮水平下降，導致流產(chǎn)，造成遺憾。如果證實獲得妊娠，要繼續(xù)使用黃體支持類藥物。