懷孕后，胎兒在孕初期是非常軟弱的環(huán)節(jié)，在這個(gè)時(shí)候，孕媽媽一定要留意自身的個(gè)人行為，防止一些逾矩的方式損害到胎兒，那麼孕初期怎樣安全性渡過(guò)呢？

懷孕后胎兒在3周全8周這一環(huán)節(jié)中間是很軟弱的，由于這一時(shí)期胎兒的各種各樣人體器官都是在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，非常容易遭受外部因素的危害。

像各種各樣有忌諱的藥品，一些有影響的有機(jī)化學(xué)輻射源，及其其它有刺激性的要素這些，這種都有可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育期的人體器官導(dǎo)致明顯的危害，各種各樣畸型問(wèn)題及其胚胎停育基本上全是在這里一時(shí)期產(chǎn)生的。

因而懷孕之后，孕媽不愿讓風(fēng)險(xiǎn)找上門(mén)來(lái)，尤其是孕初期的情況下，一定要留意。

不聽(tīng)醫(yī)師具體指導(dǎo)自身服藥，盲目跟風(fēng)吃各種各樣保健產(chǎn)品

懷孕之后，無(wú)論是哪里難受，孕媽決策服藥的情況下，一定要去看醫(yī)生，在醫(yī)師引導(dǎo)下服藥，可無(wú)法自己學(xué)醫(yī)，自身為自己配藥，要不然發(fā)生了風(fēng)險(xiǎn)，胎兒和自已都受罪。

不聽(tīng)醫(yī)師具體指導(dǎo)自身服藥，盲目跟風(fēng)吃各種各樣保健產(chǎn)品

除開(kāi)得病吃藥時(shí)多聽(tīng)醫(yī)師具體指導(dǎo)以外，有的孕媽?xiě)言兄缶烷_(kāi)始吃各種各樣保健產(chǎn)品，立足點(diǎn)是想為自己和胎兒補(bǔ)充維生素，但是盲目跟風(fēng)吃保健產(chǎn)品，很可能會(huì)得不償失。

生氣，情緒波動(dòng)很大

孕初期尤其是第3周全第8周，這期內(nèi)孕媽的心情也是很重要的，由于孕吐反應(yīng)的原因，很有可能許多孕媽都是會(huì)覺(jué)得難受，免不了心態(tài)也就起伏非常大。

曼妙姐的提議是，孕媽盡量不要生氣，心態(tài)陰晴不定也會(huì)對(duì)肚子里的胎兒導(dǎo)致一些不良影響。這一時(shí)期，孕媽想氣憤的過(guò)程中就多想一想肚子里的胎兒，就算是為了寶寶，也需要讓自身開(kāi)心起來(lái)，那樣胎寶寶才可以能夠更好地生長(zhǎng)發(fā)育。

生活方式?jīng)]有規(guī)律性、不科學(xué)飲食

孕初期孕媽在膳食上還要留意，有的孕媽一點(diǎn)也不忌嘴，生冷食物刺激性的食材每樣都吃，卻不知道不科學(xué)飲食對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是很不良的。也有一些食材乃至?xí)斐陕涮?，所以說(shuō)孕初期或是留意些最好是。

這一時(shí)期，夫妻性生活最好是也不必有，由于胎寶寶剛在母親肚子里無(wú)恙家，很有可能還沒(méi)有很平穩(wěn)，夫妻性生活的情況下稍不留神很可能就會(huì)引起小產(chǎn)，這一點(diǎn)孕媽也需要切記。一些輻射源很大的地點(diǎn)最好是也不必去，曼妙姐著重強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，X光查驗(yàn)也不必做。

懷孕后胎兒在第3周全第8周這一環(huán)節(jié)很敏感，不愿風(fēng)險(xiǎn)找上門(mén)來(lái)，這一些事盡量不要做。

一、確保營(yíng)養(yǎng)成分

在懷孕初期，大部分任何的孕媽?zhuān)际菚?huì)發(fā)生早孕反應(yīng)，較為普遍的情況有惡心干嘔、總想睡覺(jué)、身體乏力、頭昏等，在其中最讓孕媽不舒服的，就屬惡心干嘔了，有一些早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕媽?zhuān)酥習(xí)允裁赐率裁?，這就會(huì)造成孕媽發(fā)生缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀況，而孕媽缺乏營(yíng)養(yǎng)，是會(huì)嚴(yán)重影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的。而應(yīng)對(duì)孕吐反應(yīng)孕媽可以如此做，最先是少食多餐，多吃自身喜愛(ài)的原汁原味食材，為此降低胃腸遭受的刺激性，防止孕吐反應(yīng)的產(chǎn)生；次之吃一些高營(yíng)養(yǎng)成分的食材，例如奶粉、即食燕窩，填補(bǔ)人體所需求的營(yíng)養(yǎng)成分；最終少去一些有刺激味兒的場(chǎng)地，防止引起惡心嘔吐。

二、填補(bǔ)葉酸片

葉酸是維他命的一種，孕媽在孕初期適當(dāng)填補(bǔ)葉酸片，可以有效的防止胎兒發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域的畸型。由于孕初期是胎兒人體器官系統(tǒng)軟件分裂、胚胎產(chǎn)生的關(guān)鍵時(shí)間范圍，這時(shí)胎兒細(xì)胞生長(zhǎng)、瓦解的效率非常的快，而葉酸片有促使脊髓中體細(xì)胞完善的功效。懷孕期間及時(shí)補(bǔ)充葉酸片，可以吃孕婦專(zhuān)用的葉酸，還可以從綠葉蔬菜中攝入。

三、別生氣

受人體生長(zhǎng)激素產(chǎn)生及其身體不適的危害，許多孕媽在孕初期心態(tài)變化都特別的大，但提議孕媽最好不要?dú)鈶?，維持心境的平靜。由于人們?cè)跉鈶?、抽泣的情況下，非常容易造成氣血不通通，進(jìn)而危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，孕媽可以根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)或是是去看書(shū)、聽(tīng)歌的方法，來(lái)遷移自身的消極情緒。此外，家里有孕媽的，親人一定要立即的掌握孕媽的心態(tài)，并給與適度的寬慰。

四、少做家務(wù)活

在懷孕期間尤其是孕初期，孕媽要慎做家務(wù)活，由于許多家務(wù)活都必須低頭、下蹲，而人們?cè)谧鲞@種姿勢(shì)的情況下，腰腹必須用勁，不小心很有可能就會(huì)損害到胎兒。因此為了更好地胎兒身心健康的生長(zhǎng)發(fā)育，家務(wù)最好是交到家中的別人做。