到了孕晚期自然會(huì)面臨是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的問(wèn)題，自然分娩是最安全最健康的手段，順產(chǎn)是需要孕婦和胎兒具備一些條件才可以，那么順產(chǎn)必須具備哪些條件？

自然分娩的好處

1.陰道分娩時(shí),胎寶寶頭部受到陰道的擠壓,這是對(duì)大腦的一種有益刺激

2.自然分娩的寶寶能從母體獲得一種免疫球蛋白,出生后機(jī)體抵抗力較強(qiáng),不易患傳染性疾病

3.臨床證實(shí),產(chǎn)婦進(jìn)行陰道分娩,其產(chǎn)后感染、大出血等并發(fā)癥較少,產(chǎn)后體力恢復(fù)較快

4.當(dāng)胎寶寶經(jīng)過(guò)陰道時(shí)胸部受壓,娩出后胸腔突然擴(kuò)大,這一過(guò)程有利于寶寶娩出后的呼吸的建立

胎兒能否順利地通過(guò)產(chǎn)道由母體娩出,取決于分娩三要素：產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎兒及其附屬物。如果三要素均為正常,并能相互協(xié)調(diào),胎兒便可順利分娩,否則將可能難產(chǎn)，醫(yī)生會(huì)通過(guò)產(chǎn)前檢查了解三者的情況,采取相應(yīng)的措施,保證母親安全分娩

1.產(chǎn)力是指將胎兒從子宮經(jīng)產(chǎn)道娩出的力量，包括子宮收縮力、腹肌收縮力和肛提肌收縮力。宮縮是子宮體部平滑肌有節(jié)律的收縮,產(chǎn)程開始時(shí)宮縮短、間歇長(zhǎng),隨著分娩的進(jìn)行,宮縮逐步延長(zhǎng),間歇變短。反復(fù)的宮縮有助于胎兒平安地、順利地娩出;

腹肌收縮力是當(dāng)子宮口開全,胎先露部下降至陰道內(nèi)壓迫骨盆底組織和直腸時(shí),使產(chǎn)婦發(fā)生排便感,產(chǎn)婦主動(dòng)通過(guò)腹肌和位于橫膈的膈肌強(qiáng)力收縮,導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓亢進(jìn)的一種力量。它有助于胎兒的娩出，胎兒產(chǎn)出后,腹肌再次收縮將胎盤排出;

肛提肌收縮力是胎先露部下降至骨盆底部和胎頭向外娩出時(shí),肛提肌兩度收縮,幫助胎兒娩出的力量。胎兒出生后,肛提肌再度收縮,配合宮縮和腹壓,娩出胎盤;

產(chǎn)力的三方面力量中以宮縮為主,腹肌和肛提肌收縮力為輔

2.產(chǎn)道是胎兒及其附屬物從母體娩出時(shí)所經(jīng)過(guò)的通道,分為骨產(chǎn)道和軟產(chǎn)道兩部分。

骨產(chǎn)道就是骨盆內(nèi)腔，通常骨盆內(nèi)腔是前淺后深,有一定彎度,軸呈半月形，如果骨盆畸形或狹小,則胎兒娩出受阻,易造成難產(chǎn);

軟產(chǎn)道是由子宮下段、子宮頸管、陰道、盆底組織及會(huì)陰所構(gòu)成的管腔,呈筒狀,是胎兒分娩時(shí)所通過(guò)的管道

3.胎兒頭頸:足月的胎兒頭頸(雙頂徑)平均為91~93毫米。媽媽骨盆中最窄的一條經(jīng)線寬度約為100毫米,所以能夠順利通過(guò);

胎位正常:正常胎位為胎頭的枕骨靠近產(chǎn)婦骨盆的前半部,這是最能順利分娩的頭位正常姿勢(shì)。臀位、橫位,頭位不正等都屬胎位異常

4.除了以上三要素，產(chǎn)前具備良好的心態(tài)也非常關(guān)鍵,分娩之前就應(yīng)做好順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備

分娩過(guò)程中產(chǎn)婦的配合也很重要，整個(gè)分娩過(guò)程分為三個(gè)產(chǎn)程，產(chǎn)婦在不同的產(chǎn)程也就具有了不同的配合任務(wù)

1.第一產(chǎn)程的時(shí)間較長(zhǎng),宮縮給產(chǎn)婦帶來(lái)規(guī)律性的腹部、腰部疼痛或下墜酸疼感。在這一階段，產(chǎn)婦要注意這些事項(xiàng):

打消顧慮,鎮(zhèn)定情緒,保持安靜,大喊大叫只會(huì)浪費(fèi)體力;

可以吃些易消化的食物,如稀粥、雞蛋、青菜、魚和瘦肉等清淡的飲食,并多喝些糖水,以保證體力的充沛;

膀胱充盈會(huì)影響胎頭下降和子宮收縮,所以要經(jīng)常小便，排空膀胱,應(yīng)每隔2小時(shí)左右主動(dòng)排尿1次;

胎膜未破時(shí),可在室內(nèi)活動(dòng);胎膜已破,則需臥床,以防臍帶脫出

2.第二產(chǎn)程是關(guān)鍵,在這一階段產(chǎn)婦正確運(yùn)用腹壓很重要。在第二產(chǎn)程中,產(chǎn)婦有憋脹感。這時(shí)需平臥在產(chǎn)床上,頭略抬高,兩腿屈曲自然分開,足蹬住床,兩手抓住產(chǎn)床邊的扶手。宮縮時(shí)深吸一口氣憋住,隨子宮收縮力的加強(qiáng)向下用力屏氣,以增加腹壓;宮縮間歇時(shí)停止用力,借機(jī)安靜休息,養(yǎng)精蓄銳,以配合下次宮縮時(shí)用力。待胎頭快要娩出時(shí),宮縮時(shí)就不要再用力太猛了,而應(yīng)張開嘴呼氣,使會(huì)陰肌肉松弛,便于胎頭娩出

3.第三產(chǎn)程中,產(chǎn)婦會(huì)感覺很輕松。接生員通過(guò)輕壓宮底,牽引臍帶,協(xié)助胎盤娩出

許多準(zhǔn)媽媽因?yàn)閾?dān)心生產(chǎn)時(shí)的疼痛、煎熬而不肯選擇自然分娩。為了日后分娩順利,準(zhǔn)媽媽可以試一試下面這項(xiàng)有利于順產(chǎn)的運(yùn)動(dòng)

1.最大限度地張開雙腿坐立。雙手放在皮球上,在呼氣的同時(shí)將皮球向前方推出

2.壓在皮球上,將皮球置于后背部,靠著皮球坐下。呼氣的同時(shí),倚著皮球?qū)⑸眢w向后傾。伸直膝蓋,最大限度地挺直整個(gè)身軀

3.坐在皮球上,雙腿最大限度地分開,兩手自然地放在膝蓋上。在分8拍呼氣的同時(shí),以畫圓圈的方式轉(zhuǎn)動(dòng)腰部