在做試管嬰兒中，堅(jiān)信許多移植成功的病人，都是會(huì)發(fā)生嚴(yán)重便秘的現(xiàn)象，原本嚴(yán)重便秘在懷孕期間就尤其易于發(fā)生，在日常生活中的飲食問題及其健身運(yùn)動(dòng)問題都是很有可能導(dǎo)致嚴(yán)重便秘。這也是一切正常現(xiàn)象，而當(dāng)發(fā)生嚴(yán)重便秘現(xiàn)象時(shí)在所難免要用勁大便，因而會(huì)對(duì)孑宮造成危害，那麼，究竟是什么因素造成嚴(yán)重便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生呢？又應(yīng)當(dāng)如何搞好防止呢？

怎么會(huì)發(fā)生嚴(yán)重便秘現(xiàn)象？

因?yàn)樽鲈嚬軏雰阂浦埠蟊仨氁恍┧幤钒蔡?，而該類藥在一定的程度上面?huì)對(duì)女性的正常的大便導(dǎo)致一定的危害。飲食的轉(zhuǎn)變也有可能會(huì)造成嚴(yán)重便秘的產(chǎn)生，移植后的女性大部分都需要服用一些高蛋白的食材，在飲食層面對(duì)比以前愈發(fā)的細(xì)膩，這一也是造成嚴(yán)重便秘的首要因素之一。還有一個(gè)至關(guān)重要的因素便是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的降低，因?yàn)橐浦埠蟮呐栽谶\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上面降低，因而造成腸胃蠕動(dòng)工作能力降低，進(jìn)而造成嚴(yán)重便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生。

假如長(zhǎng)期嚴(yán)重便秘，對(duì)試管嬰兒移植后的女性是有影響的，很有可能會(huì)造成子宮收縮，危害受精卵著床，因此在自身沒有辦法減輕這類現(xiàn)象的情況下，要快速到安胎醫(yī)院門診開展醫(yī)治。

如何預(yù)防嚴(yán)重便秘現(xiàn)象？

1、蹲廁時(shí)間不能太長(zhǎng)

為了更好地防止嚴(yán)重便秘現(xiàn)象的產(chǎn)生，蹲廁的的時(shí)間不能太長(zhǎng)，長(zhǎng)期的蹲廁不但使腹壓上升，還會(huì)繼續(xù)給腿部流回產(chǎn)生艱難。

2、留意水流量的填補(bǔ)

多飲水并并不是一句敷衍了事得話，不必認(rèn)為飲用水沒什么用途，實(shí)際上益處許多，每日完成適度水份的填補(bǔ)，有利于胃腸的腸蠕動(dòng)。

3、飲食要口味淡

孕媽媽在飲食上的選用可以適度吃一些含有膳食纖維的食材，對(duì)大便有推動(dòng)作用，如大白菜、萵筍、連藕、淮山藥等。

4、留意飲食環(huán)境衛(wèi)生

在飲食上一定要注意衛(wèi)生，避開一些沒有環(huán)境衛(wèi)生確保及其環(huán)境衛(wèi)生自然環(huán)境差的地區(qū)，在飲食上一定要挑選干凈整潔的自然環(huán)境，以防出此拉肚子現(xiàn)象。自己家餐廳廚房的條件也需要做到干凈整潔，水果蔬菜一定要清理整潔再服用。

5、挑選易于消化食材

做試管嬰兒移植后因?yàn)榛顒?dòng)量的相對(duì)應(yīng)降低，因此比較容易發(fā)生胃口降低，消化不好的一些現(xiàn)象，因此在飲食上盡可能挑選一些助消化的食物，如粥類，湯菜等。

6、睡眠質(zhì)量要充裕

一定要確保充足的睡眠，不能經(jīng)常熬夜，確保較好的作息時(shí)間。與此同時(shí)要調(diào)節(jié)好自身的心態(tài)，那樣對(duì)改善和緩解嚴(yán)重便秘全是有利的。確保較好的心態(tài)還有益于調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌失調(diào)情況，進(jìn)而協(xié)助試管胚胎的受孕和生長(zhǎng)發(fā)育。